当你因为年龄、外伤或者疾病导致牙齿缺失时，义齿可能是一个不错的选择。它就像一副可以自由摘戴的“假牙”，帮助咀嚼功能和笑容美观。与固定假牙相比，义齿价格更亲民，而且适应范围广，尤其是多颗牙齿缺失的情况。
首先，义齿的修复过程相对简单，通常只需取模和调整，不用磨削邻牙。其次，清洁方便，晚上摘下来就能清洗，减少口腔细菌滋生。另外，如果后续其他牙齿出现问题，义齿还能灵活调整或添加新牙。对于预算有限或身体状况不适合种植牙的中老年人来说，这是性价比很高的选择。
刚开始佩戴时，可能会有轻微的异物感或说话不习惯，这属于正常现象。大多数人在1-2周后就能逐渐适应。建议初期先吃软食，避免或黏性食物。如果出现明显压痛，一定要及时找医生调整基托，千万别自己动手修理。
1. 每天饭后取下来冲洗，避免食物残渣堆积。
2. 睡前用软毛刷和义齿清洁片浸泡，千万别用热水或酒精。
3. 不戴的时候要放在清水里，防止变形开裂。定期到诊所检查基托是否贴合也很重要。
一般使用3-5年后，牙槽骨会逐渐萎缩导致义齿松动。如果发现明显晃动、咀嚼无力，或者口腔黏膜经常被磨破，就需要考虑更换了。建议每年做一次口腔检查，医生会根据牙龈变化判断是否需要调整或重做。
一定要找正规医疗机构，医生会根据你的牙槽骨条件设计合适的基托形状。市面上有些劣质义齿可能含有有害材料，长期佩戴会损伤牙龈。另外，患有牙周病或骨质疏松的朋友，需要先治疗基础疾病再佩戴。
新义齿周可以含些温水减轻不适；说话不清楚时，可以放慢语速练习朗读；吃东西时尽量双侧交替咀嚼。记住，义齿终究是替代品，每天佩戴时间好不要超过16小时，给牙龈留些休息时间。
牙齿缺失不仅影响吃饭，还可能引发消化问题甚面部凹陷。义齿虽然不是方案，但它能帮你找回生活质量。如果你正在考虑修复方案，不妨先预约医生做个评估。
