半夜被牙疼惊醒，喝口热水突然疼到冒冷汗……相信不少人都体会过牙痛带来的“生无可恋”。作为从业10年的医美健康编辑，今天就用直白的语言告诉你：牙痛时该怎样正确应对，哪些方法能快速止痛，什么时候必须看医生。
很多人以为牙痛就是“上火”，其实背后隐藏的问题各不相同：
1. 蛀牙（龋齿）：吃甜食或冷热刺激时突然刺痛，可能看到牙齿发黑或有洞。
2. 牙髓炎：晚上躺下更疼，像脉搏一跳一跳的，含冰水能暂时缓解（千万不能长期用这招）。
3. 智齿发炎：后牙床肿痛到张不开嘴，可能伴随发烧，常见于20-35岁人群。
4. 牙龈炎：刷牙出血，牙龈红肿，牙齿有松动感。
5. 牙隐裂：咬硬物时剧痛，像闪电劈中牙齿。
6. 三叉神经痛（少见）：洗脸、说话都可能触发剧痛，像被电击。
突然牙痛又暂时没法看医生？这些方法能救急：
1. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，每天漱4-5次，减轻牙龈肿胀。
2. 冷敷脸颊：用毛巾包冰块敷痛处，每次15分钟，适合智齿发炎。
3. 丁香油棉球（药店有卖）：咬在痛牙上，可暂时麻痹神经。
4. 按压合谷穴：拇指和食指间的虎口位置，用力按压1分钟。
5. 避免刺激：立刻停用患牙咀嚼，忌食过冷、过热、辛辣食物。
注意：吃止痛药建议选择布洛芬（胃不好者慎用），切勿直接把阿司匹林压碎涂牙齿！
家庭疗法只能暂缓症状，遇到以下情况请立即就医：
• 疼痛超过2天且越来越重
• 脸部明显肿胀或发烧
• 牙龈鼓起脓包
• 牙齿明显松动或断裂
尤其要注意：孕期牙痛、糖尿病患者、心脏病患者出现牙痛，更要及时处理。
现代牙科治疗早已不像传说中那么可怕：
1. 补牙：针对蛀牙，30-60分钟完成，当天就能正常吃饭。
2. 根管治疗：俗称“杀神经”，现在有麻醉技术，过程基本。
3. 龈下刮治：治疗牙周炎，需2-4次完成，类似深度洁牙。
4. 拔智齿：复杂阻生齿可用微创超声骨刀，期缩短一半。
5. 牙冠修复：缺损的牙齿套上全瓷冠，既美观又耐用。
后分享几个多数人不知道的护齿秘诀：
1. 牙线比牙刷更重要！每天少用一次牙线清洁牙缝。
2. 喝完碳酸饮料不要马上刷牙，先用清水漱口等30分钟。
3. 每年洗牙1-2次，能预防80%的牙周病。
记住：牙痛不是病，痛起来真要命。与其强忍疼痛，不如早检查早治疗。现在很多牙科机构都有夜间急诊服务，别等到整夜失眠才后悔哦！
