近后台收到不少关于牙套的：“戴牙套真的能变好看吗？”“隐形牙套和金属牙套哪个好？”“30岁还能不能整牙？”作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就用大白话给大家牙套那些事儿。
早些年大家觉得牙套是学生的，现在地铁里戴着透明牙套的上班族比比皆是。除了能改善龅牙、地包天这些问题，很多人不知道的是：整齐的牙齿能让下巴线条更流畅，侧面看嘴唇也不容易外凸。我见过很多，整完牙后同事都说“你好像瘦了”，其实是脸型变精致了。
金属牙套优点是价格亲民（1-2万左右），稳定；缺点是每个月都要去医院复诊，钢丝可能磨嘴。隐形牙套价格略高（2-5万不等），吃饭能摘下来，适合经常见客户的职场人；但需要每天戴满22小时，自律性差的人可能扣。有个小窍门：门牙前突的建议选金属的，矫正力度更大。
“戴牙套会瘦脸？”——除非拔了牙，否则脸型变化有限；“牙套脸是因为牙套？”——其实是咀嚼减少导致的肌肉萎缩，多吃口香糖就能缓解；“年龄大了不能整？”——60岁来的客户我都见过，关键看牙周健康状况。记住一句话：正畸医生面诊比网上自测靠谱100倍。
1. 贪便宜选小诊所：有些机构用“2999元快速正畸”吸引人，结果连牙片都不拍就直接上牙套；
2. 盲目跟风网红款：不是所有人都适合隐形矫正，复杂病例可能要做“钢牙+隐形”联合方案；
3. 忽略保持器：拆牙套只是开始，不好好戴保持器牙齿分分钟反弹。
建议先挂医院正畸科拍个片子，就算后选择私立机构，心里也有个底。预算不够可以选传统金属托槽，现在有彩色橡皮圈还挺可爱。重要是找有《口腔正畸学》资质的医生，别被那些“7天速成班”出来的忽悠了。记住，好医生＞大品牌＞ fancy的装修。
整牙就像装修房子，既要考虑“”也得重视“地基”。遇到说“”“”的机构赶紧跑。如果拿不准主意，带齐资料多跑几家对比方案总没错。关于牙套还有什么想了解的，评论区告诉我，下期可以专门整牙的注意事项～
