近刷牙时发现牙龈出血？咬苹果时留下血印？或是感觉牙齿有些松动？别大意，这可能是牙周病在作祟。作为一名在医美行业工作10年的健康顾问，今天就用直白的语言，带您了解牙周治疗的那些事儿。
很多人以为牙龈出血是"上火"，喝点凉茶就能好。其实，超过80%的牙龈出血和牙周病有关。我们的口腔里藏着大量细菌，如果不认真刷牙，细菌会形成牙菌斑，慢慢变成坚硬的牙结石。这些"脏东西"长期刺激牙龈，就会引发红肿、出血，甚导致牙槽骨萎缩——就像树根周围的土被挖走，牙齿自然就松动了。
让人担心的是，牙周病早期不痛不痒，等感觉到牙齿松动时，往往已经发展到中晚期。所以当您出现以下情况时，建议尽快检查：刷牙出血、口臭难消、牙龈萎缩、牙齿变长、吃东西使不上劲。
步：基础治疗（龈上洁治）
俗称"洗牙"，用超声波设备震碎牙龈上方的牙结石。很多人怕洗牙会"把牙缝洗大"，其实牙缝本就是被牙结石填满的，清理后反而能阻止牙龈继续萎缩。建议每半年到一年洗一次牙。
第二步：深度清洁（龈下刮治）
当牙结石长到牙龈下面时，就需要做深度清洁。医生会用精细器械清除牙根表面的结石和病变组织。这个过程可能需要打麻药，但能有效阻止牙周炎恶化。
第三步：维护治疗
治疗后3-6个月要复查，通过牙周探针检查情况。就像高血压需要定期量血压一样，牙周健康也需要长期跟踪管理。
1. 治疗会很疼吗？
现在的麻醉技术很成熟，大部分患者反映"比拔牙轻松多了"。术后2-3天可能有些敏感，用感牙膏就能缓解。
2. 能治好吗？
早期牙周炎可以完全控制，晚期则需阻止恶化。关键是要坚持复查，就像糖尿病需要长期控糖一样。
3. 治疗要花多少钱？
根据程度，从几百元的洗牙到数千元的深度治疗不等。早治疗反而更省钱——等需要种牙时，花费可能翻10倍。
4. 治疗后要注意什么？
戒烟（吸烟会加速牙槽骨流失）、使用牙缝刷、改用软毛牙刷、每餐后漱口。记住：再好的治疗也抵不过每天认真清洁。
5. 孕妇能做治疗吗？
孕中期（4-6个月）是的治疗窗口期。其实孕期激素变化更容易引发牙龈问题，建议孕前就做好口腔检查。
• "刷牙越用力越干净"：暴力刷牙会磨损牙釉质，导致楔状缺损。正确方法是用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度轻轻颤动。
• "牙线会让牙缝变大"：牙线能清理牙刷够不到的牙缝，只要正确使用，不会伤牙龈。建议每天睡前用一次。
• "老了都会掉牙"：牙齿脱落不是自然现象！只要维护得当，80岁也能拥有20颗健康牙齿。
见过太多患者后悔："早知道当初就该及时治疗。"牙齿不像皮肤能自我修复，一旦牙槽骨流失就很难再生。如果您已经发现牙龈问题，不妨抽半小时做个检查——也许十年后，您会感谢今天这个决定。
温馨提醒：本文仅为健康科普，具体治疗方案需经医生面诊后制定。口腔健康是全身健康的重要防线，愿大家都能拥有吃嘛嘛香的好牙口！
