早上刷牙时突然一阵刺痛，喝冰水时牙齿酸软难忍，甚半夜被牙疼惊醒——如果你遇到过这些情况，很可能患上了牙体牙髓病。作为口腔常见的疾病之一，我国约有70%的成年人存在不同程度的牙体牙髓问题。今天我们就用直白的语言，说说这个让人"寝食难安"的毛病到底该怎么治。
牙齿表面出现黑线不一定是咖啡渍，可能是龋齿的早期警告。当冷热刺激引发短暂酸痛，说明牙釉质已经受损。如果出现以下情况就要赶紧看牙医：咬合时某个位置特别敏感、牙龈反复起脓包、牙齿颜色变灰暗。很多人拖到疼得睡不着才就医，这时候治疗复杂度和费用都会翻倍。
1. 补牙 适用于小范围龋坏，医生会先清除腐质，再用树脂材料填补。现在有种"流体树脂"能贴合微小蛀洞，全程20分钟搞定，当天就能正常吃饭。
2. 根管治疗 当细菌感染到牙髓时就需要"抽神经"。别被传闻吓到，现在有显微根管技术配合麻醉，治疗过程就像睡了一觉。完成后记得做牙冠保护，否则牙齿容易劈裂。
3. 嵌体修复 对于大面积的缺损，传统补牙容易脱落。嵌体就像给牙齿定制"铠甲"，用陶瓷或金属块嵌合，使用寿命比普通补牙长3-5倍。
4. 活髓保存术 针对年轻恒牙的特殊疗法。医生会用生物材料覆盖暴露的牙髓，刺激牙齿继续发育。这项技术在80%以上，能避免根管治疗。
5. 意向性再植 对于疑难病例，医生会暂时拔出患牙，在体外完成治疗后再植回牙槽窝。听起来吓人，其实超90%，是保住自然牙的后机会。
32岁的李女士初以为只是普通牙敏感，拖了半年后发展到吃饭都困难。检查发现需要根管治疗，她在显微镜下分两次完成治疗："打麻药像被蚂蚁叮一下，治疗中能听见仪器声音但完全不疼，做完当天就喝了粥。"现在她每半年都会做口腔检查，再没出现过问题。
刚补完牙2小时内不要进食，根管治疗后避免用患侧咬硬物。建议治疗后使用含氟牙膏和牙线，电动牙刷要选敏感模式。抽烟人士要注意，尼古丁会影响牙周愈合。重要的是：无论哪种治疗，都要在3-6个月内复查拍片。
普通补牙在200-600元，根管治疗前牙约800-1500元，后牙1500-3000元。目前部分地区已将基础牙体治疗纳入，记得带上卡就诊。自费部分可以考虑商业保险，很多产品含牙科专项。
牙齿问题不会自愈，只会越来越。与其忍着疼痛上网查偏方，不如花半小时让医生检查。记住：早治疗省时间更省钱，一次到位的治疗能让你的牙齿多用二十年。
