每次照镜子时，你是否因为牙齿发黄、缺损或不整齐而不敢开怀大笑？现代牙齿美容技术已经能轻松解决这些问题。作为从业10年的医美编辑，今天就用通俗易懂的方式，为大家介绍5种可靠的牙齿美容修复方案。
咖啡、茶饮留下的色素沉淀让牙齿变黄？冷光美白是目前受欢迎的牙齿美白方式之一。治疗时医生会先涂抹专用美白剂，再用低温蓝光照射40分钟左右，整个过程就像做了一次牙齿SPA。需要注意的是，刚做完的24小时内要避免深色饮食，通常能维持1-2年。
如果你的牙齿有轻微不整齐、缝隙或四环素牙等问题，0.3-0.7mm厚的瓷贴面是不错的选择。它像贝壳一样贴合在牙齿表面，不用大量磨牙，颜色和透光性都接近天然牙。现在超薄贴面技术越来越成熟，做好后吃东西、说话都不会受影响。
对于蛀牙、断裂或根管治疗后的牙齿，全瓷冠就像给牙齿戴上保护盔甲。相比传统金属烤瓷牙，全瓷冠不含金属内冠，不会出现牙龈发黑的情况，生物相容性更好。现在氧化锆全瓷冠的强度已经接近天然牙釉质，咬硬物也不用担心。
很多人以为30岁后就不能矫正了，其实隐形牙套的出现让矫正变得更容易。现在主流的隐形矫正器每2周更换一副，几乎看不出来，吃饭时还能自行摘戴。对于只想调整前牙的人，3-6个月就能看到明显变化。
如果是门牙小块缺损或缝隙，纳米树脂补牙是快的方法。熟练的医生能用不同色号的树脂材料分层堆塑，做出以假乱真的。整个过程30分钟就能完成，价格也比较亲民，特别适合想快速改善外观的上班族。
后要提醒大家，每个人的牙齿条件不同，适合的方案也各有差异。建议先找医生做检查，了解各种技术的优缺点后再做决定。千万不要为了省钱去不正规的诊所，牙齿修复一旦做失败，后期补救会更麻烦。记住，健康的牙齿才是美的！
Q：做白牙齿会敏感吗？
A：部分人可能会有1-2天的敏感期，使用感牙膏就能缓解。
Q：瓷贴面能用多久？
A：养护得当一般能用10年以上，避免咬硬物是关键。
Q：矫正一定要拔牙吗？
A：现在很多病例可以通过片切或扩弓来避免拔牙，具体要医生评估。
