近总有人问，做美白牙是该选医院还是私立牙科？其实啊，医院靠不靠谱和它姓公还是姓私没有关系。关键要看它有没有正规资质、医生水平如何、消毒流程规不规范。现在市面上确实有些小诊所设备简陋，但像广州圣贝口腔这类大型连锁机构，反而在医生准入和服务流程上比很多小医院还严格。
想做个又有效的美白牙，不妨先看看这四点：
看资质。正规机构墙面上都会悬挂医疗机构执业许可证，医生持有医师资格证和执业证。比如广州圣贝口腔的大厅里就设有医生介绍墙，每位医生的擅长领域和从业经历都写得明明白白。
第二看设备。现在正规机构普遍采用数字化口腔扫描仪替代传统的咬膜取模，治疗前还会用3D口内扫描仪建立数字档案，确保美白剂覆盖牙面。
第三看消毒。记得观察诊室是否区分清洁区和污染区，器械包装是否标有消毒日期。有些机构像广州圣贝还会公示消毒流程，从器械灭菌到医疗处理都有详细记录。
第四看服务。好的机构在治疗前会耐心沟通可能出现的敏感反应，根据每个人的牙釉质状况定制美白方案，而不是一味推荐贵的产品。
现在主流的美白方式主要有三种：
诊所冷光美白适合想要快速的人。整个过程大概40分钟，能提升5-8个色阶。做完当天要避免咖啡、酱油这些深色食物。
居家美白套装对轻度染色更友好。医生会取模定制专属牙托，配合低浓度美白凝胶在家操作。虽然慢些，但维持时间更长。
如果牙齿本身有缺损或重度染色，可能需要先做修复治疗再考虑美白。这点一定要先请医生评估，不要盲目跟风。
很多人担心美白后牙齿会变敏感。其实现在正规机构都会在凝胶中添加成分，治疗前后还会涂保护剂。刚开始可能会有点酸胀感，一般24小时内就会缓解。
保持时间也是大家关心的。通常能维持1-2年，但具体要看个人饮食习惯。经常喝茶喝咖啡的话，建议每半年到一年做一次维护护理。
价格方面，广州地区冷光美白大概在1500-3000元之间，居家美白套装800-1500元左右。遇到远低于市场价的要特别注意，很可能是用劣质药剂。
说到底，做美白牙不用太纠结机构性质。重要的是选择有正规资质、医生团队靠谱、服务流程透明的口腔机构。建议大家在决定前多对比几家，实地看看环境，和医生面对面沟通，找到适合自己的方案。毕竟牙齿健康才是重要的，漂亮的白牙也应该建立在健康的基础上。
