很多人刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿有点松动，却不太当回事。其实这可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见口腔疾病，主要影响牙齿周围的组织，包括牙龈和牙槽骨。如果不及时处理，可能会从简单的牙龈炎发展成的牙周炎，甚导致牙齿脱落。
牙周病的主要原因之一是牙菌斑堆积。牙菌斑是牙齿表面的一层薄膜，由细菌和食物残渣组成。如果没及时清洁，它会硬化成牙结石，刺激牙龈发炎。此外，吸烟、糖尿病、变化和遗传因素也会增加患病风险。很多人以为只要每天刷牙就够了，但其实牙缝和牙龈边缘的清洁同样重要，这些地方容易藏污纳垢。
早期牙周病的症状包括牙龈红肿、刷牙时出血，或者口腔有异味。如果发展到中期，可能会觉得牙龈萎缩、牙齿对冷热敏感。到了阶段，牙齿会松动、移位，甚影响咀嚼。很多中老年人误以为牙齿松动是年纪大了的正常现象，其实这往往是牙周病加重的表现。及早发现这些症状，就能避免更复杂的治疗。
治疗牙周病的方法根据程度而定。轻度情况通常通过洗牙和龈下刮治来去除牙结石和菌斑。如果牙周袋较深，可能需要进行牙周手术，比如翻瓣术，来清洁牙根表面。对于伴随牙齿缺失的患者，在控制牙周炎症后，还可以考虑修复选项，但前提是口腔环境稳定。治疗过程中，医生会结合X光检查评估牙槽骨状况，确保方案有效。
预防牙周病并不难。首先，每天少刷牙两次，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝。定期洗牙也很关键，建议每半年到一年做一次洁治。此外，保持健康饮食，减少吸烟和过量甜食摄入，都能降低患病风险。如果本身有糖尿病等全身性疾病，控制好血糖对口腔健康也有帮助。
在选择治疗时，建议到正规医疗机构就诊，由医生评估个人情况。治疗价格会根据病情复杂程度有所不同，但一般基础护理在几百到几千元不等。重要的是，不要轻信过度的服务，以免影响治疗。牙周病是一个慢性过程，坚持日常护理和定期检查，才能长期维护口腔健康。
