很多人刷牙时发现嘴里有白斑、溃疡或者出血，反应就是"上火"。其实这些症状很可能提示着口腔黏膜病的发生。口腔黏膜病看似小问题，如果不及时治疗，可能会影响正常进食，甚增加癌变风险。
口腔黏膜病主要指发生在唇、颊、舌、牙龈等口腔黏膜组织的疾病。常见的有口腔溃疡、白斑、扁平苔藓等。这些疾病可能单独发生，也可能是全身性疾病在口腔的表现。
常出现问题的部位包括：舌边缘和舌腹、颊黏膜、牙龈边缘、硬软腭交界处等。这些区域黏膜较薄，容易受到刺激和损伤。
1. 反复发作的口腔溃疡：溃疡面呈圆形或椭圆形，周围有红晕，中心凹陷，疼痛明显。
2. 口腔白斑：黏膜出现不能刮除的白色斑块，可能伴有粗糙感。
3. 黏膜红斑：局部黏膜呈现鲜红色，表面可能有糜烂。
4. 黏膜水疱：黏膜下出现透明或血性水疱，破溃后形成溃疡。
5. 口腔干燥：唾液分泌减少，黏膜失去光泽，可能伴有烧灼感。
6. 黏膜色素沉着：出现黑色、褐色等异常色素沉着。
1. 免疫系统异常：如自身免疫性疾病患者更容易出现口腔黏膜问题。
2. 内分泌变化：女性期、更年期激素水平波动可能诱发溃疡。
3. 营养素缺乏：缺乏维生素B族、铁、锌等可能引起黏膜病变。
4. 局部刺激：牙齿残根、不良修复体长期摩擦黏膜。
5. 感染因素：病毒、细菌或真菌感染都可能引发不同黏膜病变。
6. 精神压力：长期紧张、焦虑可能诱发或加重病情。
7. 吸烟饮酒：烟草和酒精对黏膜有直接刺激作用。
针对不同类型的口腔黏膜病，治疗方法也有所不同。一般包括以下几个方面：
1. 局部用药：使用含漱液、凝胶等缓解症状，促进愈合。
2. 全身治疗：针对病因给予维生素补充、免疫调节等治疗。
3. 物理治疗：激光、冷冻等方法可用于某些特定病变。
4. 手术治疗：对可疑癌前病变或早期癌变可考虑手术切除。
需要特别注意的是，持续两周以上不愈合的溃疡、突然增大的白斑、长期不消退的红斑等情况，建议尽早就医检查。
1. 保持口腔卫生：正确刷牙，使用牙线，定期洁牙。
2. 均衡饮食：多摄入新鲜蔬果，维生素摄入。
3. 避免刺激：戒烟限酒，不吃过烫、食物。
4. 定期检查：每半年到一年进行一次口腔检查。
5. 调节压力：保持良好心态，适当运动。
如果出现口腔黏膜异常症状，建议及时到正规医疗机构就诊，不要自行用药延误病情。的口腔医生会根据具体情况制定个体化治疗方案。
