牙齿发黄、烟渍茶渍影响笑容？想找靠谱的美白牙服务却不知道如何选择？北京地区美白牙服务的机构众多，但性和性是关键。本文将客观介绍美白牙的常见方式、适用人群以及选择正规机构的建议。
冷光美白是普遍的诊室美白技术，通过蓝光美白凝胶，1小时即可提升3-8个色阶。适合中度以下牙黄人群，能维持1-2年。需注意操作前需检查牙龈健康度，敏感体质者可能需处理。
家庭定制美白采用口腔取模制作的个性化牙托，配合低浓度美白剂在家使用。适合时间不充裕的上班族，2-4周，刺激性较小。但需严格遵循医嘱，避免牙托不适或药剂过量。
超声波洁牙+抛光主要解决外源性着色，如烟渍、咖啡渍等。作为基础清洁项目，建议每半年一年进行一次，但不能改变牙齿本色。部分机构会搭配喷砂处理提升光洁度。
1. 查验《医疗机构执业许可证》及医生执业资质，操作人员应具备口腔执业医师资格。
2. 观察诊室是否分区明确，器械是否采用包装消毒，避免交叉感染风险。
3. 合理收费区间参考：冷光美白800-2000元，家庭套装1500-3000元，洁牙抛光200-500元。
4. 操作前应进行口腔检查，医生需告知禁忌症（如龋齿、牙周炎需优先治疗）。
5. 正规机构会术后护理包，包含感牙膏和色阶对比卡。
治疗后48小时内避免食用深色食物（咖啡、红酒、酱油等），使用吸管饮用有色饮品。建议搭配电动牙刷和牙线清洁，每季度复查一次牙釉质状况。吸烟人群需特别注意，尼古丁会加速着色反弹。
北京地区开展美白牙项目的医疗机构中，建议优先选择设有牙周专科的机构。操作前可要求查看同类的对比图，但需注意个体差异。部分医院口腔科也美白服务，但预约周期较长。
具体到项目选择，轻度着色可尝试诊室美白，重度着色可能需要多次处理或考虑贴面修复。价格并非标准，重点考察医生的操作经验，过度项目可能存在使用劣质药剂的风险。
后提醒：孕妇、18岁以下青少年及重度牙本质敏感者不宜进行化学美白。有烤瓷牙或充填体的人群，美白前需与医生充分沟通预期。
