吃冷饮突然牙疼？照镜子发现牙齿发黑？这可能是龋齿在作祟。龋齿俗称"虫牙"，不及时处理可能越烂越深。今天就来讲讲龋齿填充的实用知识，帮你告别选择困难。
当牙齿表面出现黑线、小黑洞，或是对冷热酸甜敏感时，建议尽快检查。早期龋齿可能没有明显疼痛，但拖延治疗会导致牙髓感染，可能就要做根管治疗了。定期洗牙时让医生用探针检查窝沟部位，能发现肉眼看不到的早期龋坏。
1. 树脂材料：目前使用多的选择，颜色接近真牙，适合前牙和可见部位。强度足够日常使用，但长期咀嚼硬物可能磨损。价格中等，一颗在300-600元。
2. 玻璃：含氟成分能防继发龋，适合儿童乳牙或靠近牙龈的缺损。缺点是美观度稍差，时间久了可能变色。价格较亲民，200-400元/颗。
3. 银汞合金：虽然坚固耐用，但因美观问题和汞争议，现在已很少使用。部分社区医院可能还有开展。
4. 嵌体修复：对于大面积的缺损，可能建议做陶瓷或金属嵌体。强度高但价格也高，通常需要2000元以上。
很多人害怕看牙是因为不了解流程。其实常规填充只需30-40分钟：先会用小器械清理腐质，这个过程可能会有酸胀感；然后用蓝光固化材料分层填充；后调整咬合抛光。如果龋坏较深，医生可能会先放保护牙髓的垫底材料。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用患侧咬硬物。树脂材料完全硬化需要时间，这期间进食太黏的食物可能导致脱落。如果出现自发疼痛或咬合不适，要及时复诊调整。
误区1："补完牙就一劳永逸"——填充材料有使用寿命，平均5-8年需要检查更换。
误区2："小洞不用补"——龋齿不会自愈，越早处理创伤越小。
误区3："补牙会越补越大"——规范操作只会去除腐质，不会扩大洞型。
使用含氟牙膏刷牙，每天少两次；牙线清理邻面，防止继发龋；少吃太黏或的食物；每半年检查一次填充体边缘是否密合。记住，再好的填充也比不上原生牙齿，日常保护才是关键。
发现龋齿不必恐慌，现代牙科技术能让治疗过程更舒适。选择正规医疗机构，和医生充分沟通，找到适合你的解决方案。早发现早处理，才能守住我们的天然牙齿。
