近刷牙总出血？牙龈红肿还伴有口臭？这可能是牙周炎在作祟。很多朋友觉得牙龈问题是小毛病，拖久了才发现牙齿松动甚脱落。今天我们就来牙周治疗那些事，帮你避开误区，守护口腔健康。
据统计，我国35岁以上人群超80%存在不同程度牙周问题。早期可能只是牙龈出血，但若不干预，牙龈会逐渐萎缩，牙槽骨被，终导致牙齿"土崩瓦解"。值得注意的是，牙周炎与糖尿病、心血管疾病存在关联，绝不是简单的口腔问题。
1. 刷牙时牙刷带血，或咬苹果留下血印
2. 牙龈颜色暗红，摸起来松软如海绵
3. 牙齿看起来变长（其实是牙龈退缩了）
出现以上情况别犹豫，建议尽快到正规医疗机构检查。
根据程度，治疗分三步走：
基础治疗：洗牙+龈下刮治，清除牙结石和菌斑，过程可能有些酸胀，但能有效阻止炎症扩散。
手术治疗：针对中重度患者，需翻瓣清理深部感染组织，有些还需要植骨修复。
维护期：每3-6个月复查，就像汽车保养，定期维护才能长治久安。
Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：牙缝本就是被牙结石占据的位置，洗牙后只是还原。及时清理才能防止缝隙继续扩大。
Q：治疗一次能管多久？
A：就像打扫房间，维持取决于日常护理。配合巴氏刷牙法+牙线使用，更持久。
推荐"222护齿法"：
• 每天刷牙2次，每次2分钟
• 每半年做1次口腔检查
• 每年少1次洁牙
特别提醒吸烟人群，烟草会加速牙槽骨吸收，戒烟能让治疗事半功倍。
建议选择具备<医疗器械经营许可证>的正规医疗机构。操作前可确认是否使用一次性器械包，超声波洁牙机是否带消毒功能。价格方面，基础洁牙通常在200-500元区间，龈下刮治按颗收费，术前会有详细评估。
牙齿是我们一生的伙伴，别等失去才后悔。早发现早治疗，牙周问题完全可以控制。下次刷牙出血时，别再对自己说"再观察几天"了。
