很多人以为牙龈出血只是“上火”，刷牙时发现血迹也不当回事。殊不知，这可能是牙周炎发出的求救信号。作为从业10年的医美编辑，我见过太多人因忽视早期症状，终导致牙齿松动甚脱落。今天我们就来牙周治疗的重要性，以及如何科学应对。
牙周病分为牙龈炎和牙周炎两个阶段。初期只是牙龈红肿、刷牙出血，此时通过洗牙和日常护理就能控制。但如果放任不管，细菌会向深层侵袭，牙槽骨，导致牙齿像没了地基的楼房一样摇摇欲坠。更棘手的是，牙周炎与糖尿病、心血管疾病还存在双向影响关系。
如果你经常遇到以下情况，建议尽快预约牙周检查：晨起口腔黏腻有异味；吃苹果或刷牙时牙龈出血；牙龈从粉红色变成暗红色；牙齿缝变大或牙齿看起来“变长”（其实是牙龈萎缩了）。别等到吃饭时牙齿突然松动才后悔莫及。
1. 基础治疗：洗牙+龈下刮治是“大扫除”，清除牙结石和菌斑，适合轻中度患者，一般需要2-4次复诊。
2. 药物治疗：局部使用抗菌凝胶或含漱液，辅助控制感染。
3. 激光治疗：针对深牙周袋，能杀菌并促进组织修复，期较短。
4. 手术治疗：对于骨缺损者，可能需要植骨或牙龈移植。具体方案需医生评估后制定。
很多人以为洗一次牙就能解决问题，实际上牙周治疗像慢性病管理。急性期约1个月，但维护期可能持续半年到一年，每3-6个月需要复查。就像高血压需要定期测血压一样，牙周健康也需要长期监测。
1. 工具升级：换成小头软毛牙刷，学会使用牙缝刷和冲牙器。
2. 手法改进：用巴氏刷牙法，牙刷与牙齿呈45度角，轻轻震颤清洁龈沟。
3. 习惯调整：戒烟限酒，少吃粘性甜食，每年少一次洁牙。
基础洗牙在200-600元区间，龈下刮治按颗收费（约50-150元/颗），激光治疗单次800-2000元。比起晚期需要种牙的费用（单颗近万元），早期干预其实更划算。正规机构会先做检查再报价，警惕引流陷阱。
误区1：“洗牙会让牙缝变大”——变大的缝本就是被牙结石占据的位置。
误区2：“治疗一次就能”——定期维护才能控制病情。
误区3：“年纪大了掉牙是正常的”——健康的牙可以陪伴终身。
后提醒：牙周治疗不是美容项目，而是医疗行为。选择机构时重点看《医疗机构执业许可证》和医生资质，别被过度包装的“网红诊所”迷惑。早发现早治疗，你的牙齿真的能多陪你几十年。
