半夜牙痛到睡不着觉？吃饭时突然疼得直冒冷汗？牙痛虽然不是什么大病，但发作起来真的让人坐立难安。很多人都经历过这种折磨，今天就跟大家牙痛那些事，分享几个能快速止痛的实用方法。
牙痛不是无缘无故发生的，常见原因主要有龋齿、牙龈炎、牙周炎、智齿发炎等。冷热刺激痛可能是牙齿敏感，持续钝痛可能是牙髓炎，咬合痛可能是根尖周炎。如果牙龈红肿出血，多半是牙龈问题。搞清楚原因，才能对症处理。
1. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，每天漱口3-4次，能杀菌，特别适合牙龈肿痛的情况。
2. 冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的脸颊，每次10-15分钟，可以减轻肿胀和疼痛。
3. 按压合谷穴：拇指和食指之间的合谷穴，用另一只手的大拇指用力按压1-2分钟，能暂时。
4. 丁香油止痛：棉签蘸少量丁香油涂抹在疼痛处，有天然麻醉，但孕妇慎用。
5. 适当服用止痛药：布洛芬这类药物可以应急，但不要长期依赖，一定要按说明服用。
如果出现以下情况，说明问题比较，一定要及时就医：疼痛持续超过2天、脸部明显肿胀、伴随发烧、牙龈化脓、牙齿松动等。拖延治疗可能会导致感染扩散，甚需要拔牙。
预防胜于治疗，做好这几点能大大减少牙痛发作：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝；少吃太冷太热的食物；控制甜食摄入；每半年洗牙一次；发现小问题及时处理，不要等疼了才看病。
很多人牙痛时会用止痛药片直接放在牙龈上，这是错误的做法，可能会灼伤口腔黏膜。还有人认为牙痛时不能刷牙，其实保持口腔清洁更重要。另外，吃抗生素必须遵医嘱，不要自行服用。
去看牙医前可以先做好这些准备：记录疼痛的具体部位和特点；回想疼痛开始的时间和诱因；近是否受过外伤；是否有药物过敏史。这些信息能帮助医生更快诊断。
牙痛虽然常见，但绝不能掉以轻心。希望这篇文章能帮到正在被牙痛困扰的朋友，记住：及时就医才是解决牙痛的根本方法。保持良好的口腔卫生习惯，才能远离牙痛的烦恼。
