张大妈今年68岁，下排牙掉了3颗，嚼不动花生米，连爱的凉拌黄瓜都吃得小心翼翼。像她这样的情况并不少见——据统计，我国60岁以上人群缺牙率高达80%以上。义齿作为性价比高的修复方式，正在帮助数百万老年人重拾咀嚼乐趣。
比起动辄上万的种植牙，义齿有它独特的优势。首先价格亲民，普通钴铬合金义齿在3000-6000元之间；其次适应范围广，单颗、多颗甚全口缺牙都能用；重要的是可自行摘戴，晚上泡在清水里就能清洁。大叔装好义齿后笑着说："现在能吃酱牛肉了，就是头两周需要适应，像当年戴假发似的。"
牙槽骨萎缩的老年人、患有糖尿病等不适合种植的患者、需要临时过渡修复的人群，都可以考虑义齿。但要注意，重度牙周炎患者需先治疗，牙龈红肿期间不适合取模。李医师提醒："像门牙缺失的教师、销售等职业人群，选择带精密附着体的义齿，美观度会更好。"
刚开始佩戴时会有异物感，建议先吃软食，分三阶段适应：第戴2小时，后面每天增加1小时。说话可能大舌头，可以含着糖果读报纸来练习。62岁的赵阿姨分享经验："我用舌头轻轻顶住上颌义齿，半个月就适应了，现在孙子都听不出我戴假牙。"
每天要用义齿清洁片浸泡，千万别用牙膏刷——那会刮花表面。吃饭时要双侧交替咀嚼，避免咬硬糖、骨头等。每3-5年需要更换，因为牙槽骨会继续萎缩。特别注意：睡觉一定要取下，否则可能引发义齿性口炎。
市面上有些小诊所打着"799元全口义齿"的，但劣质材料可能引发过敏。正规医疗机构会先检查口腔状况，取模后要经过设计、试戴等5-7道工序。记住要看机构的《医疗机构执业许可证》，修复医师应该有口腔修复学资质。
有人担心"会不会吃饭时掉下来"，其实现在的卡环设计很牢固。也有人问"能啃苹果吗"，建议切成小块更。60%佩戴者表示，只要维护得当，使用5年以上没问题。但出现黏膜压痛、卡环松动时要及时复诊调整。
带父母配义齿前，可以先拍手机视频记录他们日常吃饭的样子。配好后，记得提醒他们初次佩戴时随身带收纳盒。很多子女不知道，可以报销部分费用，记得保留好病历和。重要的是多鼓励父母，适应期要多些耐心。
缺牙不是衰老的必然结果，选择合适的修复方式，银发族照样可以享受美食。如果您的家人正在为缺牙烦恼，不妨带他们到正规医疗机构做个详细检查，的口腔医师会根据具体情况给出适合的修复方案。
