半夜突然牙疼到睡不着？吃冷饮时牙齿像触电一样酸疼？牙痛虽不是大病，但痛起来真要命。今天就来分享几个经过验证的缓解牙痛方法，帮你快速减轻痛苦，同时告诉你哪些情况必须及时就医。
牙痛常见的原因是蛀牙。当牙齿表面的保护层被，细菌就会侵入牙髓，引发炎症和疼痛。此外，牙龈发炎、牙齿隐裂、智齿生长等问题也可能导致剧烈牙痛。冷热刺激、甜食或夜间躺卧时，疼痛往往会加重。
1. 淡盐水漱口
一杯温水加半勺食盐，搅拌后含漱30秒。盐水能杀菌消肿，特别适合牙龈发炎导致的疼痛。每天重复3-4次，注意不要吞咽。
2. 冷敷镇痛
用毛巾包裹冰块敷在疼痛侧脸颊，每次15分钟。低温能收缩血管，减轻肿胀和痛感，但对牙髓炎有限。
3. 按压合谷穴
手背拇指和食指骨缝间的合谷穴，用另一手拇指用力按压2分钟，可暂时阻断痛觉传导。这个方法对突发性牙痛特别有效。
4. 花椒止痛法
取2-3粒花椒咬在痛牙处，花椒中的麻醉成分能缓解神经痛。但不要长期使用，避免刺激牙龈。
5. 非处方止痛药
布洛芬或对乙酰氨基酚可短期服用，严格按照说明书剂量。注意：切勿将药片直接放在牙龈上，可能造成化学灼伤。
如果出现以下症状，说明牙齿问题已超出家庭处理范围： • 持续疼痛超过48小时 • 面部明显肿胀或发热 • 牙龈流脓或出血不止 • 咬合时剧痛影响进食 • 伴有头痛或耳朵痛
预防牙痛的关键在于日常护理：每天刷牙2次，使用含氟牙膏；饭后用牙线清理齿缝；每半年洗牙一次；少吃黏性甜食。特别提醒：即使牙齿不痛，也应每年做一次口腔检查，很多龋齿在初期是没有感觉的。
Q：补牙会不会很疼？
现代牙科采用表面麻醉技术，整个过程只有轻微酸胀感，恐惧疼痛的朋友可以提前告知医生。
Q：根管治疗需要几次？
普通病例2-3次即可完成，复杂情况可能需要更多时间。治疗后记得做牙冠保护脆弱牙齿。
Q：牙痛时能拔牙吗？
急性炎症期通常不建议立即拔牙，医生会先控制感染后再安排手术，避免并发症。
记住，所有家庭疗法都只能暂时缓解症状。牙齿问题不会自愈，拖延治疗可能导致更的感染甚牙齿脱落。及时就医才是解决牙痛的根本方法。
