你是否经常在刷牙时发现牙龈出血？或者感觉牙齿越来越松动？这些看似小问题，可能是牙周病发出的危险信号。牙周病被称为"牙齿的隐形"，在我国成年人中的发病率高达70%以上，但很多人都对它不够重视。今天我们就来这个容易被人忽视的口腔问题。
牙周病是由牙菌斑中的细菌引起的慢性炎症性疾病，主要影响牙龈和牙齿支撑组织。初期可能只是牙龈红肿、出血，但如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚脱落。
常见的5个危险信号包括：刷牙时牙龈出血、持续性口臭、牙龈红肿、牙齿变长（牙龈退缩）、牙齿松动移位。如果出现这些症状中的任何一种，建议尽快到正规口腔医院检查。
很多人以为牙周病只是口腔问题，实际上它与多种全身疾病密切相关。研究发现，牙周病可能增加患心脏病、糖尿病、中风等疾病的风险。对于孕妇来说，还可能影响胎儿发育。
这是因为牙周炎的细菌可以通过循环到达全身，引起慢性炎症反应。所以，治疗牙周病不仅是保护牙齿，更是维护全身健康的重要环节。
预防牙周病的关键在于日常口腔护理。首先，每天少刷牙两次，每次少2分钟，使用正确的巴氏刷牙法。其次，牙线必不可少，它能清除牙刷无法触及的牙缝中40%的牙菌斑。
定期洗牙也很重要，建议每半年到一年进行一次洁治。后，戒烟限酒，保持健康饮食，都有助于预防牙周病的发生。
牙周病是可以治疗的，但治疗与病情程度密切相关。早期牙周炎通过基础治疗就能控制，包括洗牙、龈下刮治等。中度患者可能需要配合药物治疗。晚期患者则可能需要手术干预。
值得注意的是，牙周病治疗后需要终身维护，定期复查非常必要。就像糖尿病、高血压一样，牙周病也是一种需要长期管理的慢性疾病。
孕妇、糖尿病患者、心血管疾病患者、长期服用某些药物的人群，都是牙周病的高危人群。这些人群更要重视口腔健康，建议每3-6个月进行一次口腔检查。
怀孕期间激素变化容易引发"妊娠期牙龈炎"，所以孕前进行的口腔检查很有必要。糖尿病患者要特别注意控制血糖，因为高血糖会加重牙周病变。
治疗牙周病一定要选择正规医疗机构的口腔科或牙周病专科。医生会根据具体情况制定个性化治疗方案。千万不要相信"药""快速"等虚假宣传。
治疗过程可能会有些不适，但坚持治疗很重要。目前牙周治疗技术已经很成熟，只要积极配合医生，大多数患者都能获得良好。
牙齿健康关系着我们的生活质量。牙周病虽然常见但不可轻视，早发现、早治疗才能避免更的后果。希望通过这篇文章，能让大家更加重视牙周健康，养成良好的口腔卫生习惯。如果你有任何牙周问题，建议及时口腔医生。
