孩子从颗乳牙萌出开始，牙齿健康就影响着他们的成长发育。许多家长认为乳牙迟早要换，不需要特别关注，这是一个常见的误区。乳牙不仅关系到孩子的咀嚼功能，还会影响恒牙的发育和面部骨骼的生长。今天我们就来儿童牙科那些事，帮助家长更好地守护孩子的口腔健康。
孩子的牙齿发育可以分为四个重要时期：0-6个月的乳牙萌出期，6个月-2岁的乳牙生长稳定期，2-6岁的乳牙期，以及6-12岁的替牙期。每个阶段都有不同的护理重点。
在乳牙萌出期，牙龈可能会出现红肿、发痒的情况。这时可以使用干净的指套牙刷轻轻牙龈，缓解不适。乳牙完全长出后，就要开始使用儿童专用牙刷和牙膏，每天少刷两次牙。
培养良好的刷牙习惯要从小开始。2-3岁的孩子可以在家长帮助下学习刷牙，4-6岁逐渐过渡到刷牙，但家长仍需要和检查。建议选择软毛小头的儿童牙刷，牙膏用量大约为豌豆大小。
很多孩子不喜欢刷牙，家长可以尝试把刷牙变成游戏。比如使用计时沙漏，让孩子刷够两分钟；或者准备两张卡通贴纸，刷完牙后让孩子自己贴一张作为奖励。重要的是让刷牙变成一种习惯，而不是负担。
龋齿是儿童常见的牙齿问题。预防龋齿的关键是控制甜食摄入，保持口腔清洁。建议吃完甜食后及时漱口，睡前刷牙后不要再进食。
牙齿排列不齐也是常见问题。有些家长发现孩子的牙齿不整齐，会等到换完牙后再矫正。其实7岁左右就可以进行早期矫治评估，有些问题越早干预越好。
建议颗乳牙萌出后6个月内就应该进行牙科检查，之后每3-6个月定期检查一次。如果发现以下情况要及时就医：牙齿有明显黑斑或龋洞、牙齿疼痛、牙龈红肿出血、牙齿外伤等。
看牙医前，家长可以给孩子讲解检查流程，消除恐惧。现在很多儿童牙科诊所都会采用游戏化的方式，让孩子在轻松愉快的环境中接受治疗。
窝沟封闭是预防龋齿的有效方法，通过封闭牙齿表面的凹槽，防止食物残渣堆积。通常在6-7岁和11-13岁两个阶段进行。
如果乳牙龋坏，可能需要根管治疗。许多家长担心乳牙根管治疗会影响恒牙，其实规范的乳牙治疗反而有利于恒牙的正常发育。
1. 控制含糖饮料和零食的摄入，尤其是黏性糖果更容易造成龋齿
2. 儿童牙刷每3个月要更换一次，生病后要及时更换新牙刷
3. 避免让孩子含着奶瓶入睡，防止"奶瓶龋"
4. 定期带孩子做口腔检查，建立完整的健康档案
儿童牙齿健康需要家长和医生的共同守护。养成良好的口腔卫生习惯，不仅能让孩子拥有健康的牙齿，更能受益终身。如果您对孩子的牙齿情况有任何疑问，建议及时的儿童牙科医生。
