近刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周炎的早期信号。很多人觉得牙龈问题是小毛病，拖到牙齿松动才后悔莫及。今天咱们就牙周治疗那些事，帮你避开牙齿脱落的坑。
28岁的林女士就是典型例子。半年多来刷牙总有血丝，她以为是熬夜上火，直到门牙出现轻微晃动才来看诊。医生用探针检查发现，她的牙周袋深度已达5mm——这已经是中度牙周炎了。其实牙周病发展分三步：
1. 牙龈炎阶段：刷牙出血、口臭，这时候洗牙+正确刷牙就能逆转
2. 早期牙周炎：牙龈萎缩、遇冷热敏感，需要龈下刮治
3. 重度牙周炎：牙齿移位、咀嚼无力，可能面临拔牙风险
上周有位40多岁的患者让我印象深刻。他以为洗牙就是牙周治疗，结果医生说要分四次做刮治，当场就懵了。这里解释下常见治疗方式：
基础治疗：超声洁治（俗称洗牙）能清除牙龈上的菌斑结石，适合牙龈炎人群。如果发展到牙周炎，就需要龈下刮治，用精细器械清理牙龈下方的牙结石。
手术治疗：对于牙槽骨吸收的，可能需要翻瓣术、引导组织再生术等。不过现在90%的患者在基础治疗阶段就能控制病情。
常听到的三大误解：
• "治疗太疼受不了"——现在有舒适化治疗，表面麻醉后基本无感
• "做完牙齿会变松"——松动的牙齿是早就该治了，清理炎症反而能延缓脱落
• "贵的就是好的"——其实定期维护比突击治疗更重要
去年跟踪过一位坚持复诊的患者，他的牙周袋深度从6mm到3mm。关键就在于这三点：
1. 学会巴氏刷牙法，每天两次每次3分钟
2. 牙缝刷+冲牙器配合使用
3. 每3-6个月清洁一次
特别提醒吸烟人群：尼古丁会掩盖牙龈出血症状，等发现时往往更，建议每半年做次牙周检查。
给大家算笔账：早期洗牙300-500元，发展到重度可能需要上万的治疗费，如果种牙更是一笔不小开支。更重要的是，牙周炎与糖尿病、心血管疾病都有关联，真不能掉以轻心。
后说个冷知识：牙周检查时医生用的小探针，刻度每超过3mm就是一个危险信号。下次检查不妨问问医生："我的牙周袋深度是多少？"早关注这个数字，可能就保住了一口好牙。
