吃冰激凌突然牙疼、喝热水时牙齿发酸？这些信号可能提醒你牙齿已经悄悄出现龋洞。不少人觉得"牙洞小不碍事"，结果拖到疼得睡不着才去看医生，后花钱受罪还得多跑好几趟。今天咱们就补牙那些事，帮你避开这些坑。
当你发现牙齿表面出现小黑点，或者吃东西经常塞牙，这时候就要警惕了。牙齿分为三层结构，外层的牙釉质损坏时可能没感觉，但等发展到牙本质层，冷热刺激就会引发酸痛。如果继续放任不管，细菌攻破牙髓就会引发剧烈疼痛，这时候就不是简单补牙能解决的了。
特别要注意后槽牙的窝沟部位，这里容易藏匿食物残渣。临床上常见患者说"前几天还不疼"，结果检查发现龋坏已经接近牙神经。定期洗牙时让医生检查这些隐蔽角落，能早发现早处理。
规范的补牙流程通常需要30-40分钟：首先医生会用器械清除的牙体组织，这个过程中可能会有轻微酸胀感，但现在的麻醉技术已经能做到基本。清理干净后，会用到与牙齿颜色接近的树脂材料进行填充，后调整咬合并抛光。
很多人关心的"要不要杀神经"这个问题，其实取决于龋坏深度。浅龋和中龋直接补就行，深龋接近牙髓时可能需要先放保护性垫底材料。医生会通过术前检查给出判断，绝不是所有补牙都要做根管治疗。
市面上补牙价格差异主要来自三个方面：材料成本、医生技术和设备支持。普通树脂材料每颗200-400元，但高端纳米树脂更耐磨且色泽持久，价格在600-1000元。更重要的是医生的操作水平，好的补牙应该严丝合缝，避免出现微渗漏导致二次蛀牙。
建议大家优先选择配备显微镜的机构，放大20倍操作能更清除腐质。另外要注意，某些套餐可能省略了重要的咬合调整环节，导致补完后吃饭不舒服。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。日常护理要特别注意牙缝清洁，推荐使用牙线配合含氟牙膏。经常喝茶咖啡的人，树脂材料可能会轻微着色，定期抛光就能光亮。
记住补牙不是一劳永逸的，每半年复查一次很有必要。医生可以通过检查发现边缘是否密合，还能顺便帮你处理其他牙齿的早期问题。好好维护的话，一颗规范的补牙使用5-8年不是问题。
"不疼就不用补"是常见的错误认知。牙齿有自我修复功能的是牙釉质，一旦形成实质性缺损就必须人工干预。还有人觉得"补牙要把好牙磨掉很多"，其实现代微创技术只清除部分，大限度保留健康牙体。
孕妇、糖尿病患者等特殊人群更要及时处理龋齿。孕期激素变化会加速龋病发展，而血糖控制不佳的患者，口腔细菌繁殖速度是常人的3-5倍。这类情况医生会采取特殊处理方案，千万别因为担心就不治疗。
发现问题及时处理，选择正规机构和医生，做好日常维护，这三个原则能帮你省下不少看牙的钱。下次发现牙齿有小黑点时，你知道该怎么做了吧？
