近几年，越来越多成年人走进牙科诊所牙齿矫正。当你发现自己的牙齿排列不整齐，或者吃东西总塞牙时，可能也会考虑：我到底要不要做牙齿矫正？今天我们就来牙齿矫正那些事。
很多人以为牙齿矫正只是为了，其实矫正牙齿的好处远不止这些。排列不齐的牙齿容易堆积食物残渣，增加龋齿和牙周病的风险。有些牙齿突出的情况，还会影响正常的咬合功能，长期下来可能导致颞下颌关节问题。另外，牙齿排列整齐后，日常清洁也会变得更容易。
传统观念认为，牙齿矫正应该在青少年时期进行。其实成年人也可以矫正牙齿，只是矫正时间会比青少年稍长一些。如果发现孩子有牙齿不齐的情况，建议在7-10岁期间先做一次检查，医生会根据具体情况给出建议。
现在市面上的牙齿矫正方式主要分为三种：金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽价格相对较低，适合预算有限的人群；陶瓷托槽的美观度更好，价格适中；隐形矫正为美观，可以随时摘戴，但价格较高。具体选择哪种方式，需要根据个人牙齿情况和预算来决定。
在正式开始矫正前，医生会要求拍摄口腔全景片，取牙齿模型，必要时还需要做牙齿清洁。有些情况下，可能还需要拔牙来腾出空间。整个过程大概需要1-2小时，建议提前预约好时间。
戴上牙套后，前3-5天可能会感到不适，这是正常现象。这段时间建议吃些软烂的食物，避免或过粘的食物。每次复诊后，牙齿可能会出现轻微酸胀感，一般1-2天就会缓解。另外，要特别注意口腔卫生，饭后及时刷牙，可以使用专门的正畸牙刷。
牙齿矫正的时间因人而异，一般需要1-3年。青少年矫正时间相对较短，成年人可能需要更长时间。矫正结束后，还需要佩戴保持器来巩固，这个阶段同样很重要。
牙齿矫正的价格受多种因素影响，包括矫正方式、所在地区、医院级别等。一般来说，金属托槽矫正价格在1-3万元之间，陶瓷托槽矫正价格在2-4万元之间，隐形矫正的价格在3-6万元之间。建议选择正规医疗机构进行矫正，避免因贪图便宜而影响矫正。
矫正治疗结束后，保持器的佩戴很关键。刚开始需要全天佩戴，之后可以逐渐减少佩戴时间。如果不认真佩戴保持器，牙齿很容易回到原来的位置，那就前功尽弃了。一般来说，保持器需要佩戴1-2年，有些情况下甚需要更长时间。
虽然牙齿矫正适应症很广，但有些情况需要暂缓或不能进行矫正，比如的牙周病、未经治疗的龋齿、颞下颌关节疾病急性期等。在决定矫正前，医生会进行检查，评估是否适合进行矫正治疗。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，但只要坚持下来，收获的不仅是美观的笑容，还有更健康的口腔环境。如果你正在考虑矫正牙齿，建议先到正规口腔医疗机构进行详细，由医生为你制定个性化的矫正方案。
