刚补完牙的朋友总爱问同一个问题："医生，我这牙能坚持几年？"说实话，就像问一辆车能开多久一样，答案完全取决于你怎么保养。今天我们就来那些直接影响补牙寿命的关键因素。
现在市面上主要有三种补牙材料：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金结实但颜色难看，适合后牙；树脂接近真牙颜色，但强度稍弱；玻璃对牙髓刺激小，适合儿童。没有所谓的"好材料"，只有"适合你的"——医生会根据蛀洞位置、大小帮你选择。
见过有人开着百万豪车却不会保养，同样道理，再好的材料遇到不规范的操作也白搭。真正影响使用寿命的，是医生去腐是否、窝洞制备是否合理、边缘是否密合这些你看不见的细节。建议选择有显微设备的诊所，那些藏在牙缝里的细小蛀坏才能被清理干净。
就算补得再，天天咬螃蟹腿、嗑瓜子也撑不过两年。补牙后要避免用该侧牙齿啃骨头、开瓶盖，夜磨牙患者记得配咬合垫。容易被忽视的是牙线使用——90%的补牙脱落都因为邻面清洁不到位导致继发龋。
建议每半年做一次口腔检查，用探针和X光能及早发现微小缝隙或继发龋。很多人都是等到填充物掉出来才就医，这时往往已经出现新的蛀坏。就像汽车需要年检，花20分钟检查可能让你省下几千块治疗费。
当发现补牙边缘发黑、吃东西敏感、经常塞牙，或者舌头能舔到粗糙边缘时，就该去复查了。正常情况下，后牙树脂填充能用5-8年，前牙美学修复约4-6年。但记住，这就像轮胎的"建议更换里程"，实际寿命因人而异。
有人说"补过的牙就不会再坏了"，其实填充物与牙齿交界处容易滋生细菌。还有人觉得"小洞不用补"，等疼起来往往已经伤到牙神经。要命的是相信"补牙一次管终身"，再好的修复体也需要维护更新。
说到底，补牙的寿命是医患共同努力的结果。找靠谱的医生，用适合的材料，加上正确的日常护理，才能让修补过的牙齿用得长久。下次复诊时，不妨问问医生你的咬合方式是否需要调整，这才是真正延长牙齿寿命的秘诀。
