你有没有发现自己的下牙比上牙更突出？或者身边有人笑起来时下牙包住上牙？这种情况在医学上被称为"地包天"，术语叫反颌。地包天不仅影响美观，的还会影响咀嚼功能。今天就让我们一起来了解这个常见的牙齿问题。
地包天明显的特征就是下牙咬合在上牙外侧。轻度的地包天可能只是个别牙齿反颌，的整个下颌都会前突，形成明显的"月牙脸"。除了外观问题，地包天患者常常会出现咀嚼困难、发音不清的情况，有些还会引发颞下颌关节疼痛。
造成地包天的原因很多，主要包括遗传因素、不良习惯和发育异常三类。父母有地包天的，孩子遗传的可能性较大；儿童期长期吃手、吐舌等习惯也会导致；还有一部分是上颌发育不足或下颌发育过度导致的骨骼性问题。
对于儿童的地包天，3-5岁就可以开始干预，这个阶段多采用矫治器矫正。6-12岁的替牙期是黄金矫正期，可以佩戴功能矫治器。成年人的地包天矫正相对复杂，轻度可以通过正畸矫正，的需要配合正颌手术。
矫正时间因人而异，儿童期矫正通常需要6-12个月，成年人的单纯正畸治疗需要1.5-3年。如果是需要手术的复杂病例，整个过程可能需要2-4年。早发现早治疗更好，花费的时间和费用都会少很多。
矫正完成后一定要遵医嘱佩戴保持器。通常年需要全天佩戴，之后可以逐步减少佩戴时间。保持器要坚持戴够医生建议的时间，否则很容易复发。同时要注意改掉不良口腔习惯，如口呼吸、吐舌等。
费用主要取决于矫正方式。儿童期简单矫治可能在5000-15000元之间，正畸治疗约20000-50000元，需要正颌手术的病例费用会更高。具体价格要根据检查后的治疗方案确定，建议到正规医疗机构医生。
很多人认为地包天只影响美观，实际上它会影响整个口腔健康；还有人觉得成年后就不能矫正了，其实只要牙周健康，任何年龄都可以矫正；另外要提醒的是，网传的各种自我矫正方法都不靠谱，一定要寻求医生的帮助。
家长要注意观察孩子的牙齿发育情况，3岁左右就可以开始定期口腔检查。纠正不良习惯如吃手、咬笔头等，及时治疗鼻炎避免口呼吸，营养均衡促进颌骨正常发育。发现异常要及早就诊，不要错过佳矫正时机。
地包天是一种可以矫正的牙齿问题，关键是要选择适合自己的治疗方案。如果你或家人有这方面困扰，建议尽早正畸医生，他们会根据具体情况制定个性化的矫正方案。记住，牙齿健康不仅关系美观，更影响整体健康，值得重视。
