提到拔牙，不少人反应是皱眉头。其实现代牙科技术早已让这个过程变得轻松许多，但想要得快，有些细节你必须知道。今天我们就来拔牙那些事儿，从术前准备到术后护理，帮你避开常见误区。
不是所有牙齿问题都需要拔牙，但如果遇到这些情况，医生可能会建议拔除：蛀牙已经伤及牙根、智齿反复发炎、牙齿松动影响咀嚼，或是正畸需要腾出空间。遇到这些问题别硬扛，及时就诊才能避免更的口腔问题。
早上拔牙记得吃早餐，低血糖会增加晕眩风险，但别吃太油腻。女性要避开生理期，这个阶段凝血功能较差。有高血压、糖尿病等慢性病要提前告知医生，某些药物可能需要调整。别穿紧身衣，宽松衣物能让你在牙椅上更放松。
现在拔牙都会先打麻药，注射时会有轻微刺痛，但很快就感觉不到疼痛了。过程中你只会感受到医生在操作，完全不用紧张。复杂的阻生齿可能需要切开牙龈，但都在状态下进行。整个流程通常10-30分钟，简单牙齿几分钟就能搞定。
咬住棉球40分钟帮助止血，24小时内别漱口刷牙，吐口水动作要轻。可以冰敷脸颊减轻肿胀，但别直接接触皮肤。吃温凉的流食，比如粥、鸡蛋羹。不要用吸管喝水，吸吮动作可能导致血块脱落。如果口水带血丝别担心，这是正常现象。
如果术后剧烈疼痛超过3天、肿胀越来越、出血量大或出现发热，要马上医生。干槽症是常见并发症，表现为剧烈疼痛和口腔异味，需要处理。记住，正常的过程应该是疼痛逐渐减轻的。
麻醉消退后2小时可以进食，但要避开、过热、辛辣的食物。前3天以流质为主，之后逐步过渡到软食。富含蛋白质的食物有助于伤口愈合，比如豆腐、蒸鱼。两周内避免用拔牙侧咀嚼，等伤口完全愈合再正常饮食。
孕妇拔牙要选择孕中期，高血压患者需控制好血压。服用抗凝药物的人要提前医生，可能需要调整用药。青少年拔牙后要注意避免剧烈运动，老年人要预防术后感染。每种情况都需要个体化方案，和医生充分沟通很重要。
24小时后可以轻柔刷牙，避开伤口区域。用温水加少量盐漱口，每天3-4次帮助清洁。不建议使用漱口水，酒精成分可能刺激伤口。一周后可以开始轻柔使用牙线，但要避开愈合中的牙槽窝。
有人觉得血块要吐掉才好，其实血块是天然保护层；也有人认为多漱口能清洁，其实会影响愈合。抽烟喝酒更是大忌，会延缓。别听信"偏方"往伤口撒药粉，正确处理方法是保持清洁，让身体自然修复。
拔牙虽然是常见小手术，但每个环节都关乎质量。选择正规医疗机构，配合医生指导，多数人3-7天就能基本。如果有任何疑问，随时你的牙医，他们才是了解你口腔状况的人。
