拔牙是很多人都会经历的口腔治疗，无论是智齿发炎、龋齿，还是正畸需要，拔牙前后的注意事项都关重要。今天就来拔牙的那些事儿，帮你提前了解流程，减少焦虑和不适。
并不是所有牙齿问题都需要拔牙，但以下几种情况医生通常会建议拔除：智齿阻生或反复发炎、龋齿无法修复、牙齿松动影响咀嚼、正畸需要腾出空间等。拔牙前，医生会通过拍片检查牙齿位置和牙根情况，确保手术。
首先，选择正规医疗机构或口腔医院，避免因操作不当引发感染。拔牙前避免空腹或吃得过饱，建议穿宽松衣物。如果有高血压、糖尿病等慢性病，或正在服用抗凝血药物，一定要提前告知医生。女性尽量避开生理期，以免增加出血风险。
很多人对拔牙的恐惧源于怕疼，其实现在普遍采用局部麻醉，过程中只会感到轻微压力，不会明显疼痛。复杂智齿拔除可能需要切开牙龈或分割牙齿，但麻醉下同样不会疼。如果特别紧张，可以和医生沟通，部分机构镇静辅助服务。
术后咬紧棉球30-40分钟帮助止血，24小时内不要漱口、吐口水或吮吸伤口，避免血凝块。饮食以温凉流质为主，避免辛辣、食物。第二天可轻微漱口，但不要用力冲刷牙槽。如果出现剧烈疼痛、发热或大量出血，需及时复诊。
有人觉得拔牙后必须"大补"，其实过度进食补品反而可能刺激伤口；也有人误以为血凝块是"脏东西"而刻意漱口，这可能导致干槽症。另外，抽烟喝酒会延缓愈合，少忍一周再碰。
孕期前三个月和后三个月尽量避免拔牙；高血压患者需控制血压稳定；糖尿病患者要特别注意预防感染；服用抗凝药者需遵医嘱调整用药。老年人拔牙后更要注重营养补充，促进愈合。
简单拔牙2-3天就不影响日常生活，但完全愈合需要1-2个月。复杂智齿拔除可能肿胀3-5天，一周左右拆线。期间避免剧烈运动，用另一侧咀嚼食物。如果做种植牙或正畸，需等牙槽骨后再进行下一步治疗。
正常情况下疼痛会逐渐减轻，如果3天后疼痛加剧、出现腐臭味或发烧，可能是感染征兆。伤口少量渗血正常，但持续流血不止就要警惕。期间按医嘱服用药，不要擅自停药。
拔牙虽是小手术，但细节决定质量。选择的医生，严格遵循术后护理要求，能大大降低并发症风险。如果有其他疑问，不妨在拔牙前和医生充分沟通，提前做好心理和物质准备。
