当孩子的颗乳牙萌出时，许多家长就开始关注儿童牙科健康问题。牙齿健康不仅影响孩子的咀嚼功能，还会对颌面发育和发音造成影响。那么，作为家长该如何帮助孩子维护牙齿健康呢？今天我们就来儿童牙科那些事。
很多家长认为乳牙迟早要换，因此不太重视乳牙护理。实际上，这个观念需要改变。乳牙从6个月左右开始萌出，到2岁半左右基本长齐。虽然6-12岁期间会逐渐被恒牙替换，但乳牙的健康状况直接影响恒牙的发育。
建议从孩子出生后就开始用干净的纱布或指套牙刷清洁牙龈。颗乳牙萌出后，就应该使用婴幼儿专用牙刷进行清洁。3岁前可以使用米粒大小的含氟牙膏，3-6岁使用豌豆大小的牙膏。
龋齿是儿童常见的口腔疾病。数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率高达70%以上。预防龋齿可以从以下几个方面着手：
首先，控制甜食摄入。糖果、蛋糕、碳酸饮料等高糖食品是导致龋齿的主要原因。建议限定孩子吃甜食的频率，好在两餐之间进食，之后及时漱口或刷牙。
其次，使用含氟牙膏。氟化物能增强牙齿抗酸能力，但要注意用量适当。后，定期进行口腔检查。建议孩子每3-6个月进行一次口腔检查，发现问题及早处理。
很多家长关心孩子牙齿不齐什么时候矫正合适。一般来说，牙齿矫正有以下几个关键期：
乳牙期（3-5岁）：主要纠正不良口腔习惯，如吮指、咬唇等。这些习惯可能导致颌骨发育异常。
替牙期（6-12岁）：这个时期可以利用颌骨的生长发育潜力进行早期干预，引导牙齿和颌骨正常发育。
恒牙期（12岁以后）：大多数矫正治疗在这个阶段进行，牙齿基本替换完成，可以调整牙齿排列和咬合关系。
具体矫正时机需要正畸医生根据个体情况判断，建议7岁左右进行次正畸检查。
很多孩子对看牙医存在恐惧心理，家长可以提前做好准备工作：
选择的儿童牙科诊所。这些诊所通常有温馨的环境和专门针对儿童的治疗方式，能减轻孩子的紧张情绪。
提前进行心理建设。可以通过绘本、动画等方式让孩子了解看牙的过程，消除恐惧感。
家长要控制焦虑情绪。孩子的情绪很容易受到家长影响，家长表现出镇定放松的态度很重要。
次就诊好只是简单的检查和适应环境，不要急于进行治疗。
Q：孩子几岁开始需要自己刷牙？
A：3岁左右可以让孩子尝试自己刷牙，但家长需要并帮助补刷，直到7-8岁孩子具备完全刷牙能力。
Q：孩子摔伤牙齿怎么办？
A：如果牙齿完全脱落，要立即找到牙齿，拿着牙冠部分（不要碰牙根），用牛奶或生理盐水保存，30分钟内就医。牙齿部分断裂也要尽快就诊。
Q：乳牙迟迟不掉怎么办？
A：如果恒牙已萌出而乳牙未脱落，建议及时就医拔除滞留乳牙，以免影响恒牙排列。
培养孩子良好的口腔卫生习惯需要家长长期坚持：
每天早晚刷牙，每次少2分钟。可以使用计时器或播放儿歌来刷牙时间。
教孩子使用牙线。当两颗牙齿紧密接触时，就应该开始使用牙线清洁牙缝。
定期更换牙刷。每3个月或刷毛外翻时就要更换新牙刷，生病后也应该换新牙刷。
控制夜奶。1岁后应该逐渐戒除夜奶习惯，避免"奶瓶龋"的发生。
儿童牙齿健康需要家长和牙医的共同守护。从颗乳牙萌出开始建立良好的口腔护理习惯，定期进行检查，才能让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
