近照镜子发现牙齿有点发黄？喝咖啡留下的渍怎么刷都刷不掉？你可能需要一次洁牙了。作为一名在医美行业工作10年的老编辑，今天就来大家都关心的洁牙问题——价格、、注意事项，一次说清楚。
很多人觉得"我每天刷牙两次，根本不需要洁牙"，其实这是个误区。牙刷只能清洁表面，牙缝和牙龈边缘的顽固牙菌斑会慢慢形成牙结石。我见过不少患者，刷牙很认真却还是牙龈出血，一检查才发现牙结石已经堆积成"小悬崖"了。
去年有个28岁的设计师来找我们，他说总觉得嘴里有异味，女朋友都不愿意和他接吻。检查发现他后牙的牙结石像水泥一样硬，洁牙时用的超声波设备都"咯吱"响。洗完当场就清爽了，第二天还特地发消息说女朋友夸他口气变清新。
现在的洁牙价格主要分三档：
1. 基础洁牙（150-300元）：适合年轻人，用超声波去除明显牙结石，全程30分钟左右。像我们医院每周三下午都有学生价168元，经常要提前一周预约。
2. 喷砂洁牙（300-600元）：加了喷砂去烟渍、茶渍的步骤，特别适合老烟民。上周一位开茶馆的老板做完，说十年没见过的牙齿本色终于回来了。
3. 舒适洁牙（600-1200元）：用进口麻药凝胶，怕痛人士的。有位孕妈产前想来洁牙，就是用这个方案，她说就像"牙齿泡温泉"。
注意：有些机构用9.9元引流，到店却说你的牙结石需要加项目。正规医院都是检查后报，我们前台护士会拿着价目表给你逐项解释。
经常听到顾客问："洗牙会不会损伤牙齿？"其实超声波洁牙机的工作头是圆钝的，就像用金属勺刮玻璃杯上的水垢，伤不到杯体。觉得牙缝变大，是因为原本被牙结石填满的空间露出来了。
还有个四十多岁的女顾客让我哭笑不得，她说闺蜜告诉她"洗牙会得艾滋病"，死活不肯躺上牙椅。后来医生当着她的面拆封一次性器械包，她才放心。正规机构的消毒流程比手术室还严格，这个真不用担心。
虽然洁牙很，但有以下情况要提前告诉医生：
• 正在服用抗凝血药物（比如阿司匹林）
• 装有心脏起搏器（某些超声波设备要避开）
• 怀孕前三个月
• 口腔溃疡发作期
上周有位小伙子隐瞒了白血病病史，洁牙后流血不止被送急诊。其实提前告知的话，医生会用特殊止血方案，系数就能大大提高。
做完洁牙不是就万事大吉了，记得：
1. 半小时内不漱口：让牙齿表面的氟保护膜充分固化
2. 当天不吃火锅/冰饮：有个顾客洁牙完直接去吃麻辣烫，结果敏感得直跳脚
3. 改用软毛牙刷：建议用"巴氏刷牙法"，网上都能搜到教学视频
我们都会给顾客发详细的术后指南，有个会计师把它贴在公司茶水间，结果带动了整个部门组团来洁牙。
医院的优势是消毒严格，但经常要排队；高端私立诊所服务好，但价格浮动大。教大家个辨别方法：
• 看墙上是否悬挂《医疗机构执业许可证》
• 观察医生操作前是否更换新手套
• 正规机构一定会让你签知情同意书
我表妹去年在路边小店洁牙感染了真菌，治了三个月才好。现在她宁可多花点钱也要来我们合作的定点机构。
抽烟/喝咖啡的人3-6个月一次，普通人每年1-2次就够了。建议在生日或纪念日这类固定时间洁牙，容易养成习惯。我们有个老顾客每年都来，说这是"给牙齿的购物节"。
后提醒：如果洁牙后一周还是敏感，可能是牙龈萎缩暴露了牙根，要及时复诊。牙齿就像汽车，定期保养才能开得长远。现在很多卡都能报销部分洁牙费用，具体可以当地医院。
