“妈妈，我牙疼！”听到孩子这句话，很多家长都会心头一紧。儿童口腔健康越来越受关注，但不少家长对如何正确护理孩子的牙齿仍存在误区。今天我们就来儿童口腔那些事，帮助家长科学守护孩子的牙齿健康。
很多家长觉得等孩子牙齿出问题了再去看医生也不迟，这是个常见的错误观念。建议是：颗乳牙萌出后6个月内就应该带孩子做次口腔检查，迟不要超过1岁。早期检查能及时发现喂养习惯导致的牙齿问题，医生还会根据孩子的具体情况给出个性化的护牙建议。
记得小红书上一位宝妈分享，她家宝宝2岁时发现门牙发黄，检查才发现是长期奶睡导致的“奶瓶龋”。如果早做检查，可能就能避免这种情况。
“反正要换牙，乳牙坏了不用管”这种想法千万要不得！乳牙的健康直接影响恒牙的发育和排列。乳牙过早缺失可能导致恒牙萌出空间不足，造成牙齿拥挤不齐。的乳牙龋坏还可能损伤下方的恒牙胚。
女士就因为觉得“乳牙迟早要换”，忽略了5岁儿子的大牙龋坏，结果导致恒牙萌出后立即出现蛀牙，现在后悔不已。
刷牙这件事，很多家长都做错了！3岁以下建议使用米粒大小的含氟牙膏，3-6岁使用豌豆大小。要特别注意：
1. 家长要帮孩子刷牙到7-8岁，不能完全交给孩子自己来
2. 使用小头软毛牙刷，采用圆弧刷牙法
3. 每天少刷2次，特别是晚上睡前那次重要
李医生说，临床上经常遇到因为刷牙方式不对导致牙齿楔状缺损的病例，这些本可以避免。
窝沟封闭堪称儿童防蛀“保护盾”，能有效预防60%以上的龋齿。佳时机是：
- 3-4岁：乳磨牙完全萌出后
- 6-7岁：恒磨牙（六龄齿）萌出后
- 11-13岁：第二恒磨牙萌出后
张医生的诊所数据显示，做过窝沟封闭的孩子3年内龋齿发生率比没做的低75%。
你知道孩子爱吃的这些食物正在悄悄伤害牙齿吗？
1. 粘性糖果：太妃糖、橡皮糖等容易粘在牙齿上
2. 碳酸饮料：酸性会腐蚀牙釉质
3. 长期含奶瓶：容易导致“奶瓶龋”
建议两餐之间多吃苹果、胡萝卜等需要咀嚼的新鲜蔬果，既能清洁牙齿又能促进颌骨发育。
很多孩子抗拒看牙医，试试这些方法：
- 提前通过绘本或动画让孩子了解看牙过程
- 选择专门的儿童口腔诊所，环境更友好
- 次就诊可以只做简单检查，建立信任
- 治疗后给予适当奖励，形成正向反馈
儿童口腔健康需要家长、医生和孩子共同努力。从现在开始重视孩子的牙齿护理，让他们拥有健康自信的笑容！
你家孩子的牙齿健康吗？欢迎在评论区分享你的护牙心得，或者提出你的疑问，我们会请医生解答。
