近照镜子时有没有觉得自己的笑容不够自信？咬东西时总感觉使不上劲？这些可能是牙齿在向你发出矫正信号。作为在医美行业深耕10年的老编辑，今天就用接地气的方式，跟大家牙齿矫正那些事儿。
很多朋友以为整牙就是为了拍照片能咧嘴笑，其实矫正牙齿对健康的影响更大。排列不齐的牙齿就像歪七扭八的栅栏，不仅容易藏污纳垢引发蛀牙，还会让咀嚼效率扣。我见过太多人因为牙齿咬合问题，硬是把胃给吃坏了。
1. 前牙突出像个"小兔子"，闭着嘴都费劲
2. 地包天让下巴显得特别长
3. 牙齿缝隙大得能塞芝麻
4. 吃东西总用一边嚼，脸都吃歪了
5. 刷牙时永远有些角落刷不到
特别要提醒家长们，7岁左右就该带孩子做次正畸检查。有些骨性问题在这个阶段矫正，能事半功倍。
现在主流的有两种矫正方式：传统金属托槽和隐形牙套。要说性价比，金属托槽确实实惠些，也稳定。但很多上班族更爱隐形矫正，特别是要见客户的职业。我有个做销售的朋友就说过："戴着透明牙套谈生意，客户根本发现不了，业绩一点没耽误。"
不过隐形矫正对自律性要求高，每天要戴够22小时。要是你经常丢三落四，可能还是固定托槽更适合。
很多人不敢整牙是怕疼，其实现在技术多了。刚戴上牙套的前三天确实会酸胀，但连喝三天粥后就能正常吃饭了。复诊调整后的不适感，现在用新式矫治器也能减轻很多。
要注意的是矫正期间的口腔清洁。建议备上正畸专用牙刷、冲牙器这些小工具。见过不少因为清洁不到位导致牙龈红肿的例子，既受罪又影响矫正进度。
拆牙套那天开心到飞起？别急着把保持器扔抽屉里！牙齿是有记忆的，不好好戴保持器很容易复发。一般来说前半年要全天佩戴，之后慢慢过渡到夜间佩戴。我认识的正畸医生常说："矫正花两年，保持要五年。"这话虽然夸张了点，但道理没错。
后给准备矫正的朋友提个醒：一定要找正规医疗机构。有些街边小店价格是便宜，但遇到不的操作，可能把牙齿越整越糟。矫正前多对比几家，看看医生的资质和，适合自己的才是好的。
关于牙齿矫正，如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言。下次我们不同年龄段的矫正方案怎么选，记得关注哦！
