每次照镜子看到牙齿不齐的时候，你是不是也在纠结要不要戴牙套？作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就来和大家关于牙套的那些事。这篇文章不仅会告诉你不同类型的牙套价格，还会分享一些过来人的真实体验，帮你做出适合自己的选择。
记得10年前，戴牙套还是一件挺稀罕的事，现在走在大街上，看到戴牙套的年轻人比比皆是。除了让牙齿排列整齐这个基本功能外，很多人戴牙套是为了改善脸型。比如有些朋友觉得自己嘴巴有点突，或者下巴后缩，通过正畸治疗确实能带来不小的改变。
不过要提醒大家的是，牙套不是的。它主要解决的是牙齿排列问题，对于骨骼问题有限。如果你是因为骨骼发育导致的颌面问题，可能需要考虑正颌手术。
1. 传统金属牙套：价格亲民，通常在8000-15000元之间。优点是稳定，缺点是美观度欠佳。很多学生党会选择这种。
2. 陶瓷托槽：价格在15000-25000元，托槽是透明的，远看不太明显。但陶瓷材质比较脆，吃东西要当心。
3. 隐形牙套：这两年特别火，价格30000-60000元不等。大的优点就是几乎看不见，而且可以自己摘戴。适合对美观要求高的上班族。
4. 舌侧矫正：价格高，一般在50000-100000元。把牙套装在牙齿内侧，完全看不到。但对医生技术要求很高，不是所有诊所都能做。
1. 不是越贵就越好：要根据自己的牙齿情况和预算选择，贵的牙套不一定适合你。
2. 医生比牙套重要：再好的牙套也需要的医生来操作。
3. 过程可能不舒服：刚开始戴牙套的那几天，牙齿会有酸胀感，这是正常的。
4. 需要耐心：一般治疗周期在1-3年，期间要按时复诊。
5. 口腔清洁要更仔细：牙套容易藏食物残渣，刷牙要更认真。
6. 饮食习惯要调整：太硬、太粘的食物要避免。
7. 保持器很重要：摘掉牙套后还要戴保持器，否则牙齿可能会反弹。
我有个朋友小，今年32岁，去年终于下定决心戴牙套。她选了隐形牙套，因为工作需要经常见客户。刚开始她还担心年龄问题，但医生说成年人的牙齿矫正一样好，只是时间可能比青少年长一些。
现在大半年过去了，她说大的改变不仅是牙齿变整齐了，咬合也好了很多。以前总是一边咀嚼，导致两边脸不对称，现在这个问题也改善了。
建议大家选择正规医疗机构，可以实地考察下诊所环境，看看医生的资格证书。好能多几家，对比医生的方案和价格。不要被一些迷惑，有些诊所会用吸引客户，后期再加收各种费用。
另外建议选择离家或公司近的诊所，因为戴牙套期间需要经常复诊。如果每次都要跑很远，可能很难坚持下来。
Q：戴牙套会很痛吗？
A：每次调整后会有2-3天的不适感，是可以忍受的酸痛，不是剧痛。
Q：需要拔牙吗？
A：不一定，要看牙齿拥挤程度。现在很多医生会采用片切或者扩弓的方式来避免拔牙。
Q：隐形牙套好吗？
A：只要坚持佩戴足够时间，和传统牙套差不多。但需要很强的自律性。
后想说的是，牙齿矫正确实是个需要时间和投入的过程，但带来的改变会让你觉得值得。如果你还在犹豫，不妨先去正规医院做个检查，听听医生的建议。
