近总能在社交平台上看到有人分享自己矫正牙齿的经历，尤其是前后对比照，变化真的特别大。很多人好奇：牙齿矫正真的能让脸变小吗？矫正牙齿到底疼不疼？要花多少钱？作为从业10年的医美行业编辑，今天就跟大家正畸科的那些事儿。
首先要明确一点，牙齿矫正的主要目的是调整牙齿的排列和咬合关系。但对于某些特定情况，确实能对面型产生一定影响。比如龅牙矫正后，突出的嘴唇会内收；地包天矫正后，下巴后缩的情况会改善。不过要注意的是，这种改变是有限的，不能指望通过矫正牙齿从圆脸变成瓜子脸。
很多人都以为牙齿矫正是青少年的，其实这是个误区。理论上来说，只要牙周健康，任何年龄都可以做矫正。不过12-16岁确实是矫正的佳时期，因为这个阶段颌骨还在发育，矫正更好，时间也相对较短。成年人虽然也可以矫正，但可能需要更长时间，一般在1.3-2.5年左右。
现在市面上常见的矫正器主要有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽价格实惠，大概在1万-2万元；陶瓷托槽美观些，价格在2万-3万元；隐形牙套隐蔽，价格在3万-5万元。具体选哪种要根据个人牙齿情况、预算和美观需求来决定。
很多人对矫正的疼痛都有心理阴影。其实矫正过程中确实会有不适感，但远没想象中那么可怕。刚戴上矫正器的头几天，牙齿会有酸胀感，咬东西时会觉得使不上劲，一般3-5天就会适应。每次复诊调整后也会有轻微不适，但都在可承受范围内。现在的技术已经很成熟了，医生也会根据个人感受调整力度。
矫正结束后，一定要按时佩戴保持器！这是很多过来人的血泪教训。牙齿是有记忆的，如果不戴保持器，很容易反弹。一般来说，年要全天佩戴，第二年可以只在晚上戴，之后根据医生建议逐步减少佩戴时间。保持器的费用通常包含在矫正总费用里，不用额外花钱。
这个问题难回答，因为价格差异真的。普通的金属托槽矫正可能1万多就能做，而隐形矫正可能要5万左右。价格主要取决于矫正难度、所在城市、医院级别和医生资历。建议先找正规医院拍片检查，医生会根据具体情况给出方案和报价。千万别贪图便宜选择不正规的诊所，永远是位的。
矫正期间的口腔卫生特别重要。建议准备正畸专用牙刷、牙缝刷和冲牙器，每次吃完东西都要认真清洁。要避免吃太硬、太黏的食物，像坚果、年糕这类食物要小心。还有就是要按时复诊，一般4-6周就要调整一次。如果出现托槽脱落或者钢丝扎嘴的情况，要及时医生处理。
牙齿矫正是个漫长的过程，需要足够的耐心和坚持。虽然过程中会有各种不便，但想到后能拥有一口整齐的牙齿，所有的付出都是值得的。如果你也在考虑矫正牙齿，建议先到正规医院的正畸医生，他们会根据你的具体情况给出适合的方案。记住，的医生比任何都靠谱！
