早上刷牙时看到牙龈出血，你是不是也习惯性地多漱两口水就过去了？很多人对牙龈红肿、出血的问题习以为常，却不知道这可能是牙周病的早期信号。今天我们就来牙周治疗那些事——它不仅是"治牙"，更是守护全身健康的重要防线。
如果把牙齿比作大树，牙周组织就是土壤。当牙菌斑长期堆积形成牙结石，就像土壤里混进了水泥块，牙龈会先红肿出血（牙龈炎），接着包裹牙根的"土壤"逐渐流失（牙周炎），后连牙齿都会松动脱落。更值得警惕的是，牙周炎的细菌可能通过循环影响糖尿病、心血管疾病，孕妇还可能增加早产风险。
1. 刷牙时牙刷上有粉色泡沫，或者咬苹果留下血印 2. 牙龈经常肿痛，口气怎么清洁都没用 3. 牙齿看起来越来越长（其实是牙龈萎缩了） 4. 吃东西使不上劲，牙齿好像会"飘" 如果符合任意一条，建议尽快到正规口腔机构做牙周探诊检查，早发现早治疗能省下不少钱和痛苦。
很多人以为洗牙就是牙周治疗的全部，其实治疗是分步骤的： • 基础治疗：通过超声波洁治（俗称洗牙）和龈下刮治，清除牙龈上下方的菌斑结石，必要时配合抗菌药物 • 手术治疗：针对中重度患者，需要翻瓣清理深层感染组织，甚植骨修复被的牙槽骨 • 维护期：每3-6个月复查一次，就像汽车的定期保养
现在的技术已经能让体验大大改善。比如在龈下刮治时会先做表面麻醉，像打针前的表皮麻醉一样基本无感；有些机构还配备电子镇痛仪，通过微电流阻断痛觉传导。其实绝大多数患者反馈："比想象中轻松多了，早知道就不拖这么久了。"
治疗后的维护同样重要： 1. 每天少3次刷牙，每次3分钟，学会巴氏刷牙法（网上有详细教学视频） 2. 牙线要像用牙刷一样成为习惯，尤其是晚饭后 3. 每3个月换一次牙刷，电动牙刷建议选软毛款 4. 吸烟人群要特别注意，烟草会加速牙槽骨吸收
根据治疗难度差异，费用一般在几百到上万元不等。普通洁牙约200-500元，龈下刮治按颗收费（单颗80-200元），手术类治疗通常3000元起步。比起后续种牙的费用，早期干预其实更经济。现在很多定点机构已将基础治疗纳入报销范围，就诊前可以提前。
后提醒大家：网传的"牙龈""盐水漱口治牙周病"等方法治标不治本，就像用创可贴处理骨折。的事交给的人，别等"土壤"流失殆尽才想起抢救，那时可能连种牙的机会都没有了。
