很多人年纪大了，牙齿开始松动脱落，吃饭嚼不烂食物，说话漏风，连笑容都不自信了。这时候义齿就成了一个不错的选择。你可能听过"假牙"这个说法，义齿就是一种可以自己摘戴的假牙，价格比种植牙便宜不少，非常适合预算有限的中老年人。
想象一下，一副带着金属钩子的塑料牙齿，这就是常见的义齿。它由人工牙、基托和卡环组成，卡环就是那些金属小钩子，用来勾住剩下的真牙固定位置。白天戴，晚上摘，平时可以取下来清洗，比固定假牙方便很多。
首先当然是价格实惠，一副普通的义齿几千块就能搞定，比起动不动上万的种植牙亲民多了。其次它适用性广，缺一两颗牙可以做，满口牙掉光了也能做。重要的是，它对牙槽骨的伤害小，而且以后牙齿再有变化，调整起来也方便。
这个问题没有标准答案，要看个人情况。种植牙更牢固，用起来像真牙，但价格贵、时间长、手术有风险。义齿价格低、制作快、不用手术，但需要适应期，咀嚼力稍差。建议缺牙少、预算充足的可以考虑种植牙；缺牙多、年纪大、经济条件一般的，义齿更实在。
刚开始戴可能会不习惯，说话大舌头、口水多都是正常的，一般1-2周就能适应。吃饭要循序渐进，先吃软食，慢慢过渡到正常饮食。每天要取下来清洗，晚上好别戴着睡觉。定期去找医生调整也很重要，因为牙床会萎缩，义齿可能需要垫底或重做。
一般能用3-5年，保养好的可以用更久。不过随着牙槽骨吸收，义齿会变松，这时候就需要调整或者更换了。建议每年去找医生检查一次，发现问题及时处理。记住，再好的义齿也不能一劳永逸，定期维护很重要。
千万别贪便宜去小诊所做，劣质材料会损伤口腔。也不要相信"三天快速镶牙"的宣传，好义齿需要取模、多次调试。重要的是一定要找正规口腔医院，让医生根据你的牙槽骨情况设计，这样做出来的义齿才舒服好用。
每天饭后要取下来冲洗，用软毛牙刷轻轻刷洗。晚上可以泡在清水或义齿清洁液中，千万别用热水，会导致变形。定期用专门的清洁片消毒，但不要用牙膏刷，里面的研磨剂会刮花表面。记住，保养得好，义齿用得久，口腔也更健康。
首先调整好心态，这不是什么见不得人的事，很多老年人都戴。其次要有耐心，适应期可能要几周时间。再者要重视口腔卫生，剩下的真牙更要保护好。后记得定期复查，有问题及时处理。一口好牙关系到生活质量，值得用心对待。
