当宝宝露出颗小白牙时，许多家长才开始关注儿童牙科问题。其实从孕期开始，孩子的牙齿健康就值得全家人重视。今天我们就来0-12岁儿童牙齿养护那些事，帮助家长们避开常见误区。
"反正要换牙"这个观念害了不少孩子。乳牙要在口腔里服役6-10年，不仅影响咀嚼发音，还关系恒牙发育。临床常见因乳牙早失导致恒牙排列不齐的。建议从颗乳牙萌出就开始清洁，3岁前每半年检查一次。
1. 出牙期（6个月-2岁半）：用指套牙刷清洁，戒除奶睡习惯
2. 3-6岁：培养自主刷牙能力，但要家长补刷
3. 6岁左右：关注六龄齿萌出，及时做窝沟封闭
好的儿童牙科诊所会有卡通装饰、耐心医生和趣味讲解。常规检查包括：牙齿发育评估、龋齿风险检测、咬合检查等。特别提醒：不要等牙疼才就诊，定期检查能预防80%的牙齿问题。
• 控制餐间零食次数比控制量更重要
• 饮用白开水是好的牙齿"清洁剂"
• 奶酪、苹果等食物有自然清洁作用
• 运动护齿器能预防运动外伤
• 全家一起刷牙更能培养好习惯
不是所有牙齿不齐都要等换完牙才处理。地包天、龅牙等问题在7-9岁就可能需要干预。但切记要找正畸医师评估，避免过早或不必要的矫正。
1. 刷牙计时赛：用沙漏或儿歌保持2分钟
2. 牙齿小侦探：用菌斑显示剂玩找茬游戏
3. 玩具牙医：通过角色扮演消除看牙恐惧
记住，孩子的牙齿健康是家长送给TA一生的礼物。从现在开始，用科学方法守护那道纯真笑容吧！如果发现异常，建议尽早到儿童牙科门诊。
