早上刷牙时突然发现牙齿上有个小黑点，咬东西还隐隐作痛？这可能是龋齿在敲警钟。很多朋友纠结要不要做龋齿填充，今天就用10年经验告诉你：别等小洞变牙髓炎，这份保姆级攻略收好了。
上周接诊的25岁程序员小李，就是觉得"不疼不用补"，结果半夜牙痛到撞墙。送到诊所时，细菌已经攻破牙本质层，后花了补牙5倍价钱做根管治疗。牙齿就像被虫蛀的苹果，表面1mm的黑线下，可能藏着半个牙齿的空洞。
及时补牙三大好处：
1. 阻断细菌继续腐蚀
2. 避免发展成牙髓炎
3. 省下后期高昂治疗费
老式银汞合金早被淘汰了，现在主流是这3种：
玻璃：适合儿童乳牙，会释放氟化物防蛀，但容易磨损
复合树脂：前牙，能调出牙齿本色，超市卖的美白牙膏对它无效
嵌体修复：大龋洞的"定制盔甲"，用陶瓷或黄金整体镶嵌
具体选哪种要结合龋洞位置、大小，还有你的预算。就像买手机，千元机和旗舰机都能打电话，但体验差远了。
上次给幼儿园老师姐补后槽牙，全程不到30分钟：
1. 先拍片确定龋坏范围（辐射量比手机还小）
2. 打麻药时像被蚂蚁夹一下
3. 去腐阶段会闻到轻微烧焦味
4. 树脂材料一层层光照固化
5. 后调整咬合抛光
怕痛的朋友别慌，现在有舒适化治疗，麻醉能让紧张感消失。
见过可惜的，是有人刚补完牙就去啃螃蟹，结果树脂崩了。记住这4点：
• 2小时内别吃东西（麻药没过容易咬伤嘴）
• 24小时避免啃硬物
• 咖啡红酒忍三天防染色
• 出现持续酸痛立即复诊
同样的补牙材料，有人用2年就掉，有人能用10年，差别就在日常护理：
✓ 改用含氟牙膏和小头软毛牙刷
✓ 牙线比冲牙器更能清洁补牙边缘
✓ 每半年涂氟就像给牙齿镀膜
✓ 吃货必备咬合垫，防瓜子嗑出裂缝
后说句掏心窝的话：比起种牙动辄上万的费用，几百块的补牙简直是良心价。下次发现牙齿黑线别犹豫，早补早轻松。你有任何补牙问题，欢迎在评论区留言。
