近后台收到不少朋友："牙齿有个小黑点需要补吗？""补牙会不会很疼？""哪种补牙材料更耐用？"作为从业10年的医美行业编辑，今天就用大白话跟大家补牙那些事。
很多人以为只有牙疼才需要补牙，其实当牙齿出现这三个情况就该警惕了：1）吃冷热食物突然敏感；2）牙齿表面有黑线或小黑洞；3）塞牙后牙龈肿痛反复发作。上周遇到个28岁的程序员，就是耽误了小黑点，后不得不做根管治疗，多花好几千。
实际补牙比想象中简单：先清理坏掉的部分（像削烂苹果），然后用进口光固化灯照射填充材料，后调整咬合。全程30-50分钟，打麻药的话就像被蚊子叮一下。特别提醒：深龋齿可能需要2-3次治疗，别被"一次搞定"的忽悠。
现在常用的材料有：1）树脂材料（前牙，颜色自然）；2）玻璃（适合儿童乳牙）；3）银汞合金（逐渐淘汰）。我们诊所90%的选择树脂，虽然单价稍贵（300-600元/颗），但耐用性和美观度更好。
1. "补完牙就能随便啃硬物"——错！24小时内避免咀嚼；2. "材料越贵越好"——要根据龋齿位置选择；3. "小洞不用补"——细菌会继续侵蚀；4. "孕期不能补牙"——孕中期反而适合处理。
刚补完牙记得：1）2小时后再进食；2）前三天用温水漱口；3）避免用补牙侧咬硬糖、坚果等。日常建议使用含氟牙膏，每年做一次牙齿检查。我同事5年前补的牙到现在完好，关键就是坚持用牙线清洁。
不同城市价格差异：一线城市树脂补牙400-800元，二三线城市200-500元。遇到"99元补牙"要慎重，可能是用廉价材料或后续隐形消费。建议选择正规机构，要求出示材料包装。
后说句掏心窝的话：牙齿问题都是拖出来的。早补牙省心又省钱，等疼得睡不着觉再去，往往就不是补牙能解决的了。建议大家每半年对镜子自查牙齿，发现异常尽早面诊。关于补牙还有什么疑问，欢迎在评论区留言~
