你有没有过刷牙时牙龈出血的经历？或者发现自己的牙齿好像变长了？这些看似不起眼的小问题，可能是牙周在向你发出求救信号。今天我们就来牙周治疗这件事，告诉你什么时候该去看牙医，以及常见的治疗方法有哪些。
很多人觉得牙龈出血是上火，吃点药就好了。其实这可能是牙周病的早期症状。牙周病就像牙齿的"地基病害"，刚开始可能只是牙龈红肿出血，如果不及时治疗，慢慢会发展成牙槽骨吸收，牙齿松动，后甚可能导致牙齿脱落。
临床观察发现，35岁以上人群中，有近八都存在不同程度的牙周问题。但因为早期不痛不痒，很多人都忽视了治疗的佳时机。等到牙齿松动才着急，往往治疗就会大扣。
如果你发现自己有以下几种情况，建议尽快去正规口腔机构检查：
1. 刷牙或吃硬物时牙龈出血
2. 牙龈红肿、发亮
3. 口腔异味，漱口后很快又出现
4. 牙齿看起来变长了（其实是牙龈萎缩）
5. 牙齿有轻微的松动或移位
6. 咬东西时感觉无力或不适
牙周治疗要根据疾病程度采取不同的方法：
基础治疗阶段：
包括洁治（俗称洗牙）和龈下刮治。医生会用器械清除牙齿表面和牙龈下的牙结石、菌斑。这个过程可能会有轻微不适，但现在都有治疗技术，不用太担心。
手术治疗阶段：
对于中重度牙周炎，可能需要进行牙龈翻瓣手术。这个手术听起来吓人，其实就是在局麻下把牙龈翻开，清理根面的感染组织，然后缝合。现在的微创技术都很快。
维护治疗阶段：
牙周治疗不是一劳永逸的，需要定期复查维护。医生会根据情况建议3-6个月复诊一次，进行清洁和检查。
治疗后的护理同样重要：
1. 治疗后24小时内避免进食过烫、的食物
2. 使用医生推荐的软毛牙刷和牙缝刷
3. 正确使用牙线清洁牙缝
4. 戒烟限酒，这些都会影响治疗
5. 按医嘱使用漱口水或药物
与其等到需要治疗，不如平时就做好预防：
1. 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟
2. 学会使用牙线或冲牙器清洁牙缝
3. 每半年到一年洗牙一次
4. 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病
5. 均衡饮食，适当补充维生素C
Q：洗牙会让牙齿变松吗？
A：不会。洗牙后感觉牙齿松动，其实是因为原本支撑牙齿的结石被清除了，牙齿本来就已经松动了，只是之前被结石暂时固定住了。
Q：牙周治疗需要几次？
A：轻度可能1-2次就能完成基础治疗，中重度可能需要3-4次，每次间隔1-2周。
Q：牙周治疗能吗？
A：早期及时发现并规范治疗，可以控制病情发展。但已经吸收的牙槽骨很难完全，所以早治疗很重要。
牙周健康是口腔健康的基础。如果你已经出现了文中提到的症状，建议尽早到正规口腔医疗机构就诊。记住，越早治疗，越好，花费也越少。保护牙齿，从关注牙周健康开始。
