当你咬下一口冰淇淋突然牙齿一酸，或是刷牙时发现牙面有个小黑点，很可能蛀牙已经找上门了。很多人以为补牙是小事，拖上几个月都没关系，结果原本只需要简单填充的龋齿，后发展成需要根管治疗甚拔牙的大问题。今天我们就来补牙那些事，告诉你为什么发现问题要及时处理。
明显的症状就是牙疼，尤其是吃冷热酸甜食物时突然的刺痛感。但早期龋齿往往不痛不痒，需要留心观察：牙齿表面出现白垩色斑块、黑褐色小点，牙缝容易卡食物，或者用舌头舔到粗糙的凹陷，都可能是蛀牙的征兆。牙医提醒，每年少要做一次口腔检查，借助设备能发现肉眼看不到的隐蔽蛀牙。
很多人对牙科椅有恐惧感，其实现代补牙技术已经非常人性化。常规补牙通常30-40分钟就能完成：先清理腐坏的牙体组织，消毒后填充树脂材料，后调整咬合高度。目前常用的纳米树脂材料不仅坚固耐用，还能根据天然牙色进行配色，补完几乎看不出痕迹。如果龋坏较深接近牙髓，医生会先放置保护性垫底材料，避免直接刺激牙神经。
常见的银汞合金材料因含汞争议已逐渐淘汰，现在主流选择是： 1. 复合树脂：适合前牙和浅龋，美观度高但耐磨性稍弱 2. 玻璃：适合儿童乳牙，能释放氟化物防龋 3. 瓷嵌体：用于大面积缺损修复，价格较高但更耐用 医生会根据蛀牙位置、大小及患者预算给出建议，并不是越贵越好，适合的才是好的。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些患者反映补牙后出现敏感，一般1-2周会自行消失，若持续疼痛要及时复诊。日常护理要使用含氟牙膏，牙缝大的建议配合牙线清洁。记住，补牙不是一劳永逸，保持良好的口腔卫生习惯才能防止新蛀牙产生。
"不疼就不用补"是典型的错误认知，等自发痛时往往已经伤及牙髓；"怀孕不能补牙"也是谣言，孕中期反而是处理口腔问题的期；还有人认为"补牙材料会致癌"，实际上正规医疗机构使用的都是通过认证的材料。与其相信道听途说，不如口腔医生。
根据2023年口腔行业调研，单颗牙树脂填充价格通常在200-800元之间，具体受这些因素影响： - 蛀牙程度：浅龋比深龋处理简单费用低 - 医疗机构资质：医院与私人诊所定价不同 - 地域差异：一线城市价格普遍偏高 要注意的是，某些机构打着"59元补牙"的，往往后续会通过加收消毒费、材料升级费等套路收费，选择正规机构才能避免被坑。
1. 正畸人群：矫正器增加清洁难度，更容易发生邻面龋 2. 糖尿病患者：唾液糖分高，龋病进展更快 3. 老年人：牙龈退缩导致根面龋高发 如果属于高风险人群，建议每半年做一次口腔检查，早发现早治疗能省下不少后续费用。
牙齿问题无小事，千万别等到夜不能寐才想起看牙医。现在很多口腔机构都有夜间急诊服务，即使工作日没时间也能预约周末就诊。保护牙齿就是保护健康投资，花小钱补牙，省大钱治牙，这笔账怎么算都划算。
