每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总想着“要是能戴牙套矫正就好了”？但上网一搜，金属牙套、隐形牙套、陶瓷牙套……各种名词看得人眼花缭乱。作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就用大白话和你牙套那些事儿，帮你避开选择困难症。
很多人戴牙套的理由很简单——为了好看。但牙齿矫正远不止这么简单。牙齿排列不齐可能引发蛀牙、牙龈出血，甚影响咀嚼功能。我见过不少患者，矫正后连偏头痛都减轻了。所以别觉得牙套只是年轻人的，40岁来矫正的客户我们也接待过不少。
1. 传统金属牙套：就是小时候常见的“钢牙”，价格亲民（通常1万-2万），稳定。缺点是容易磨嘴，每个月都要复诊调整。
2. 陶瓷牙套：托槽是透明的，远看不太明显（2万-3.5万）。但陶瓷材质比金属脆，吃东西要更小心。
3. 隐形牙套：像透明牙套一样可拆卸（3万-5万），适合职场人士。但自律性差的人可能戴不够时间，反而延长矫正周期。
4. 舌侧牙套：装在牙齿内侧，完全隐形（5万-8万）。但对医生技术要求极高，初期可能影响发音。
去年有个25岁的姑娘找我，非要选贵的隐形牙套。检查后发现她牙齿拥挤，终医生建议用金属托槽+骨钉方案。现在矫正完成的比她预想的还好。所以说，贵的不一定适合你，医生面诊才是关键。
另外提醒大家，千万别被“7天快速矫正”的忽悠。牙齿是有生理限度的，正规矫正少需要1-2年。那些的，多半是做烤瓷牙冒充矫正，对牙齿伤害。
1. 酸痛感会持续3-5天，可以喝温凉的粥缓解
2. 矫正期间更要注意刷牙，推荐买冲牙器
3. 复诊周期直接影响矫正进度，千万别偷懒
4. 摘牙套后要戴保持器，否则牙齿可能反弹
5. 正规医院都会签《知情同意书》，记得逐条确认
虽然牙套适应症很广，但牙周炎、未控制的糖尿病患者要谨慎。去年有位顾客隐瞒糖尿病史，矫正过程中出现牙龈萎缩，后不得不中止治疗。所以体检报告一定要如实给医生。
经常有人问我：“为什么同样金属牙套，有的诊所报8000，有的报2万？”差价主要在于：①医生资质（副医师和普通医师收费不同）②是否包含拔牙、保持器等附加项目 ③城市消费水平。建议对比3家以上机构的价格方案，但千万别只看价格选便宜的。
后说个冷知识：现在很多牙科机构支持付款，压力会小很多。如果你正在考虑矫正，不妨先预约个口腔检查，了解清楚自己的牙齿情况再决定。毕竟，适合自己的才是好的选择。
