每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总想立刻改变？作为从业10年的医美编辑，我太懂这种纠结了。今天咱们就牙套那些事儿，帮你找到适合自己的矫正方式。
"钢牙妹"的时代早过去了！现在的金属托槽不仅体积缩小30%，边缘都做了圆滑处理。上周陪闺蜜复诊时，她笑着说："刚开始确实有点磨嘴，但用正畸蜡就解决了，现在早习惯啦。"
适合人群：预算有限的学生党，矫正难度大的。要注意的是，每月复诊加力后会有2-3天酸胀感，这是正常的牙齿反应。
门诊里35岁的李姐选了这种，她说："见客户时不想被发现戴牙套"。陶瓷托槽确实隐蔽，但要注意咖啡、茶渍容易染色，建议随身带吸管杯。价格比金属的贵2000-5000元，但胜在美观度提升明显。
我们主编戴的就是某品牌的隐形牙套，吃饭能摘下来这点太实用。不过要提醒大家，每天必须戴满22小时，我见过好几个偷懒导致重启方案的。价格3-5万不等，适合自律性强的人群。
去年采访过一位播音员做的这种，完全不影响出镜。但初期可能会影响发音，需要1-2周适应期。价格也贵，通常在5-8万元，而且不是所有诊所都能做。
1. 医院排队时间长但价格透明，私立机构服务好但要认准正规资质
2. 别只看价格，重点考察医生的正畸专科学历和经验
3. 保持器少要戴2年，见过太多反弹重做的例子
4. 矫正期间每顿饭后都要清洁，冲牙器真是救命神器
Q：28岁还能矫正吗？
上周刚报道过52岁阿姨的，年龄不是问题，牙周健康才是关键。
Q：矫正必须拔牙吗？
看牙齿拥挤程度，现在有邻面去釉等多种替代方案，我见过拔4颗牙的，也见过颗颗保留的。
后提醒大家：网上那些"7天快速矫正"都是骗人的！正规矫正需要1-3年时间。下次复诊时，记得问问医生你的牙齿进度，毕竟花钱了总要明明白白的对吧？有任何牙齿矫正问题，欢迎在评论区留言交流~
