深夜被牙疼惊醒，疼得翻来覆去睡不着？吃饭时突然一阵刺痛，连美食都索然无味？牙痛虽不是大病，但疼起来真要命！作为经历过无数次牙痛折磨的"过来人"，今天我就跟大家分享几个亲测有效的缓解妙招，不用急着跑医院，在家就能轻松搞定。
记得上个月邻居张阿姨突然牙疼，半边脸都肿了。一问才知道，她平时爱吃甜食又懒得刷牙，结果牙齿悄悄了。其实牙痛多半是牙齿在"求救"——可能是蛀牙穿透了牙本质，或是牙龈发炎化脓。常见诱因包括：吃冷热食物刺激牙神经、智齿发炎、牙周病发作等。找准原因才能对症处理，但紧急止痛同样重要！
1. 盐水漱口——老祖宗的智慧
半勺食盐加温水搅拌，含漱30秒后吐出。我闺蜜智齿发炎时靠这招撑过了周末，盐水的比想象中好得多，注意别吞咽就好。
2. 冰袋外敷——消肿立竿见影
用毛巾裹着冰袋敷在疼痛侧脸颊，每次15分钟。去年我牙髓炎发作，靠这个办法让肿得像包子的脸消下去大半，不过要避免直接冻伤皮肤。
3. 按压合谷穴——中医止痛秘方
右手拇指用力按压左手虎口位置（合谷穴），这是我奶奶教我的土方法。有次出差没带药，按了五分钟居然痛感减半，特别适合突发性牙痛。
4. 丁香油棉球——牙医也在用
药房几块钱就能买到的丁香油，用棉签蘸取后涂抹痛处。上周陪女儿看牙时，发现医生给小朋友补牙前也用这个消毒止痛，但孕妇慎用哦。
5. 生姜片止疼——厨房里的急救包
新鲜生姜切片咬在痛牙处，辣味过后会感到麻木。去年露营时朋友牙疼，临时用这招熬到回城就医，注意别用太久以免刺激口腔黏膜。
6. 吃布洛芬——后的防线
如果以上方法都不管用，可以临时服用布洛芬这类止痛药。我表弟上次根管治疗前靠这个撑过两天，但要记得24小时内不要超过推荐剂量。
上周小区李叔自己折腾三天，结果发展成颌面部间隙感染，差点要手术引流。如果出现以下情况，请立即去医院：
自从两年前花大钱做了根管治疗，我现在格外注意牙齿保健：每天用巴氏刷牙法刷够3分钟，牙线清洁牙缝，半年洗一次牙。同事笑话我太讲究，但比起牙疼的滋味，这些预防工作真的不算什么。
后提醒大家，网传的"白酒漱口""含花椒止痛"等方法可能刺激伤口，牙痛反复发作更要警惕可能是心脏病等疾病的征兆。希望这些经验能帮你度过难熬的牙痛时刻，但记住——临时止痛只是权宜之计，及时就医才是根本解决之道！
