早上刷牙时突然一阵酸痛，喝口冰水牙齿像触电一样难受——如果你遇到过这些情况，很可能牙体牙髓已经亮起了红灯。作为口腔健康的"隐形"，牙体牙髓病初期症状隐蔽，等到疼得睡不着觉时才就医的患者不在少数。
当牙齿出现这三个征兆就要当心了：一是冷热刺激痛，哪怕只是吸了口凉气；二是咀嚼无力感，像咬棉花使不上劲；典型的是夜间自发性疼痛，往往提示牙髓已经发炎。许多人误以为牙齿不疼就是健康的，其实浅龋到中龋阶段可能完全没有痛感，等发展到深龋波及牙髓时，治疗难度和费用都会翻倍。
对于早期的龋齿，医生通常会采用树脂充填，30分钟就能完成"牙齿修补"。当细菌突破牙釉质侵入牙髓时，就需要做根管治疗了——这个被称作"杀神经"的过程其实是在挽救牙齿。现代显微根管技术能让治疗到0.1毫米，配合麻醉，全程就像在口腔里做微创手术。
"牙疼含白酒杀菌"、"用力刷牙才干净"……这些民间偏方正在摧毁你的牙齿。正确的做法是：选用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每半年做次口腔检查，发现黑线及时处理。特别提醒爱喝奶茶咖啡的年轻人，色素沉积会掩盖早期龋坏，等发现时往往已经形成龋洞。
做完治疗的牙齿就像大病初愈的病人，需要特别护理。避免用治疗牙咬硬物，建议每年拍片复查。对于缺损较大的牙齿，医生可能会建议做全瓷冠保护。统计显示，规范护理下85%的根管治疗牙能使用10年以上，关键就在于是否建立科学的维护意识。
不同年龄段防护重点不同：儿童要做好窝沟封闭，青少年警惕正畸期的清洁死角，中年人关注牙龈萎缩，老年人要注意根面龋。记住这个数字：每天刷牙2次、每次2分钟、每3个月换1次牙刷、每年洗牙1-2次。现在花在预防上的每分钟，都是在为将来省下治疗费。
随着麻醉系统和三维影像技术的普及，现在的牙科治疗早已告别"电钻恐惧"。选择正规医疗机构，配合医生制定的个性化方案，大多数牙体牙髓病都能得到有效控制。毕竟，没有什么比原装牙齿更好用的"假牙"，保护天然牙永远是经济的选择。
