每次照镜子看到参差不齐的牙齿，是不是总有些困扰？作为一个从业10年的医美编辑，我经常收到关于牙齿矫正的。今天我们就来正畸科那些事，帮你解开关于牙齿矫正的疑惑。
很多人以为矫正牙齿只是为了美观，其实好处远不止这些。排列整齐的牙齿更容易清洁，能有效预防蛀牙和牙周病；良好的咬合关系可以减轻颞下颌关节负担，改善咀嚼功能；甚有些人在矫正后，脸型也会变得更加协调。不过要提醒的是，矫正前一定要找的正畸医生评估，不是所有人都适合做矫正。
"我都30岁了，现在做矫正还来得及吗？"这是我在后台经常看到的问题。事实上，牙齿矫正没有的年龄限制。青少年时期（12-16岁）确实是黄金期，但成年人同样可以矫正，只是疗程可能会稍长一些。我认识的一位正畸医生说过："只要牙周健康，60岁开始矫正都不晚。"
现在主流的矫正方式主要有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽性价比高，矫正效率好；陶瓷托槽相对隐蔽，美观度提升；隐形矫正隐蔽，但费用较高且需要很强的自律性。选择时不要光看价格，要结合医生的建议和自己的实际情况。
开始矫正后，维护很重要。建议随身携带牙刷，每次进食后都要清洁牙齿；避免啃咬硬物；按时复诊；如果是隐形矫正，每天要戴够22小时。很多人忽视这些细节，结果延长了矫正时间。记住，矫正三分靠医生，七分靠自己的配合。
经常有人问："拆了牙套是不是就大功告成了？"其实保持器阶段同样重要。一般来说，年要全天佩戴，第二年可以改为夜间佩戴，之后根据医生建议逐步减少佩戴时间。我见过太多因为不认真戴保持器而导致牙齿复位的，前功尽弃实在可惜。
后提醒大家，选择正畸机构时一定要看医疗机构资质，医生有没有正畸背景。价格固然重要，但性和性才是首要考虑因素。牙齿矫正是个系统工程，需要医患双方的共同努力。如果你正在考虑矫正，建议先预约的正畸医生做个详细检查，根据个人情况制定合适的方案。
