牙周病怎么治疗和预防？这5个早期症状千万别忽视
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些看似平常的小症状，可能是牙周病给你的危险信号。作为从业10年的医美健康编辑，今天要和你这个被很多人忽视的口腔"隐形"。
一、什么是牙周病？
牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症，简单说就是牙龈和牙槽骨生病了。就像房子的地基被白蚁蛀空，牙齿也会因为牙龈萎缩、牙槽骨吸收而松动脱落。数据显示，35岁以上成年人中，超过80%都存在不同程度的牙周问题。
二、5个容易被忽略的早期信号
很多人以为牙疼才是病，其实牙周病初期往往不痛不痒：
- 刷牙出血：容易被忽视的"红色警报"
- 牙龈红肿：健康的牙龈应该是粉红色的
- 口臭加重：牙周袋里的细菌会产生异味
- 牙齿变长：其实是牙龈在悄悄萎缩
- 吃东西无力：牙齿开始出现轻微松动
三、牙周病发展的三个阶段
这个病就像温水煮青蛙，发展过程分为：
- 牙龈炎阶段：仅牙龈发炎，及时治疗可完全
- 轻度牙周炎：出现3-4mm牙周袋，牙槽骨开始吸收
- 中重度牙周炎：牙周袋超过5mm，牙齿明显松动
四、科学有效的治疗方法
根据病情轻重，牙医会采取不同措施：
- 基础治疗：洗牙+龈下刮治，清除牙结石
- 药物治疗：局部使用抗菌凝胶或含漱液
- 手术治疗：翻瓣术、植骨术等（重度患者需要）
特别提醒：网传的"偏方"比如盐水漱口、涂蜂蜜等，不仅没用还可能耽误病情。
五、日常预防的黄金法则
预防永远比治疗简单，记住这5点：
- 每天使用巴氏刷牙法刷牙少2次
- 学会使用牙线清理牙缝（非常重要！）
- 每半年做一次洗牙
- 控制血糖（糖尿病患者更易得牙周病）
- 戒烟（吸烟会加速牙槽骨流失）
六、常见疑问解答
Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原本堵塞在缝隙中的牙结石，说明你早就该洗牙了。
Q：治疗一次就能好吗？
A：牙周病治疗需要3-4次复诊，而且需要终身维护，就像高血压需要持续控制。
Q：年轻人会得牙周病吗？
A：现在20多岁的患者越来越多，主要和不规律作息、压力大有关。
写在后
牙齿是身体坚硬的器官，却也需要温柔以待。下次刷牙看到泡沫带血时，不要再告诉自己"上火"了。及时看牙医，也许就能避免日后花大价钱种牙的麻烦。记住，牙龈出血不是小事，它是牙齿在向你求救！
