不知道你有没有这样的经历：每次刷牙后总觉得牙齿还不够干净，牙龈经常出血，甚有时候能闻到口腔里的异味。其实这些都可能是因为牙结石在作祟，而洗牙是直接的解决方法。今天我们就来这个看似简单却很多人误解的牙齿护理项目。
很多人以为洗牙就是把牙齿表面的脏东西刷掉，其实远不止这么简单。术语叫"龈上洁治"，主要是清除两种东西：
这些"钉子户"长期驻扎在牙齿上，不仅让你口腔有异味，还是导致牙龈炎、牙周病的元凶。
小知识：即使每天认真刷牙，也会有约40%的牙面清洁不到位，特别是牙缝和牙龈边缘这些地方，日积月累就形成了牙结石。
经常看到洗牙价格从几十到几百不等，主要区别在这几个方面：
价格差异主要取决于设备的程度和医生的操作水平，建议选择正规医疗机构，虽然价格可能稍高，但和更有。
次洗牙的人多少会有些紧张，其实整个过程大约30-40分钟，基本是这样的：
过程中可能会有轻微酸胀感，特别是牙龈发炎或者牙结石比较多的时候，但一般都在可承受范围内。
刚洗完牙的一两天要特别注意：
有些人洗完牙会觉得牙缝变大，其实是因为清除了之前填满牙缝的牙结石，这才是牙齿原本的样子。
误区1：洗牙会让牙齿变松？
：牙齿松动是因为牙周病已经造成支撑组织的，洗牙反而能阻止情况恶化。
误区2：洗牙会损伤牙釉质？
：正规操作下，洁牙器械只作用于牙结石，不会伤害牙釉质。
误区3：天天刷牙就不需要洗牙？
：即使认真的日常清洁，也难以清除牙结石。
一般建议每6-12个月洗一次牙，但具体要看个人情况：
记住，洗牙不是一次性的"大扫除"，而是定期维护的口腔护理。
这是因为牙结石清除后，原先被覆盖的牙根暴露出来。这种敏感通常1-2周会自行缓解，期间可以使用感牙膏。
洗完牙直观的变化：
几个简单的判断标准：
后提醒大家，洗牙虽然是个小项目，但也不能掉以轻心。找正规机构，选择的医生，才能既又有效。你的牙齿值得好的呵护！
