儿童口腔科常见问题解答｜家长必看的护牙指南
近带5岁的女儿去看牙医，候诊时发现不少家长都在问相似的问题："孩子几岁开始刷牙？""乳牙坏了要不要补？"作为经历过孩子两次龋齿治疗的亲，特别整理了这份儿童口腔科实用指南，希望能帮到同样迷茫的家长。
▌ 本文要点速览
- 颗乳牙萌出就要开始清洁
- 3岁前建议使用米粒大小含氟牙膏
- 定期口腔检查比治疗更重要
- 乳牙蛀坏可能影响恒牙发育
- 牙齿矫正黄金期在8-14岁
一、什么时候该带孩子看牙医？
很多家长觉得"孩子牙齿没问题就不用看医生"，这个观念需要改变。建议：
1. 颗牙萌出后6个月内：建立牙齿健康档案，医生会教您正确的清洁方法。
2. 每3-6个月定期检查：儿童龋齿发展速度快，早期发现只需简单处理。
3. 出现这些情况立即就诊：牙齿发黑、吃东西喊疼、牙龈红肿、牙齿外伤。
记得选择有儿童口腔科资质的医疗机构，的儿牙医生更懂得如何让孩子配合治疗。
二、日常护理容易忽略的细节
1. 刷牙方式比次数重要：很多孩子虽然每天刷两次牙，但只是草草了事。建议：
- 3岁以下由家长全程操作
- 6岁前家长需要帮助查漏补缺
- 使用小头软毛牙刷，呈45度角刷牙
2. 饮食时间控制：频繁吃零食比吃糖更伤牙。口腔科医生建议：
- 正餐间多安排1次加餐
- 吃完甜食后喝清水漱口
- 睡前1小时禁食
3. 容易被忽视的护牙工具：
- 牙线（适合牙齿排列紧密的儿童）
- 含氟漱口水（6岁以上使用）
- 舌苔清洁器
三、换牙期要特别注意的5件事
6-12岁是乳恒牙交替的关键时期，这个阶段做好这些事，能省下后期不少矫正费用：
- 乳牙滞留要及时处理：恒牙长出乳牙未掉，可能导致牙齿排列不齐。
- 别用舌头舔新牙：这个习惯容易造成牙齿前突。
- 多吃耐咀嚼食物：促进颌骨发育，给恒牙留出足够空间。
- 定期做窝沟封闭：6-8岁是预防恒磨牙龋齿的佳时机。
- 发现异常早干预：地包天、龅牙等问题越早矫正越好。
记得给孩子准备专门的换牙记录本，记录每颗乳牙脱落和恒牙萌出的时间，就诊时带给医生参考。
四、家长关心的5个问题
Q：乳牙反正要换，坏了需要治疗吗？
A：需要。龋齿可能引起牙髓炎，影响下方恒牙胚发育，还可能导致偏侧咀嚼影响脸型。
Q：孩子特别抗拒看牙怎么办？
A：可以提前带孩子熟悉环境，选择有治疗的机构，治疗时家长要保持平静情绪，不要传递焦虑。
Q：电动牙刷适合儿童吗？
A：4岁以上可以使用儿童专用电动牙刷，但要注意选择软毛刷头，家长要使用时间。
Q：孩子门牙摔断了怎么办？
A：保存断牙（用生理盐水或牛奶浸泡），半小时内就诊有几率再植成功。
Q：几岁可以开始牙齿矫正？
A：功能性矫正（如地包天）建议4-5岁开始，综合性正畸通常在10-12岁恒牙基本萌出后进行。
五、实用小贴士
- 教孩子刷牙时可以播放2分钟时长的儿歌
- 准备不同口味的牙膏让孩子选择
- 每3个月更换一次牙刷
- 治疗前不要让孩子饿肚子（低血糖易紧张）
- 给孩子看牙医绘本消除恐惧
后提醒各位家长，预防永远比治疗更重要。做好日常护理+定期检查，就能让孩子远离牙科治疗椅的痛苦。如果您还有其他疑问，建议的儿童口腔科医生获取个性化建议。
