牙齿矫正到底要不要做？正畸科医生告诉你5个关键点
近在后台收到不少读者留言："28岁还能做牙齿矫正吗？""隐形牙套和金属牙套哪个好？"今天我们就来正畸科的那些事，用直白的语言解答大家关心的问题。
一、哪些情况建议做牙齿矫正？
先别急着考虑矫正方式，重要的是判断自己是否需要矫正。以下几种情况建议到正畸科看看：
- 肉眼可见的牙齿排列不齐
- 吃东西经常塞牙
- 刷牙时某些位置总是刷不干净
- 睡觉时习惯性用嘴呼吸
- 下巴位置看起来不太自然
有个简单自测方法：对着镜子自然咬合，正常情况下上牙应该轻微覆盖下牙，如果出现"地包天"或明显错位，建议预约检查。
二、年龄大了还能做矫正吗？
这是被问得多的问题之一。很多人以为牙齿矫正只有青少年能做，其实这是个误区。正畸科医生表示，只要牙周健康，60岁都可以做矫正。
当然，不同年龄段有不同特点：
- 12-18岁：骨骼发育期，矫正好
- 18-35岁：矫正时间相对延长，但稳定
- 35岁以上：需要先确保牙周健康，矫正过程更谨慎
三、矫正方式怎么选？
现在主流的矫正方式主要有三种：
1. 金属托槽
性价比高的选择，适合学生党和预算有限的人群。缺点是美观度稍差，口腔清洁要更仔细。
2. 陶瓷托槽
比金属托槽美观，远看不太明显。价格适中，但比金属托槽稍厚，部分人初期会有异物感。
3. 隐形牙套
几乎看不出来在矫正，可以自行摘戴。适合对美观要求高的人群，但需要高度自律，每天佩戴22小时以上。
具体选择哪种，建议先做口腔检查，正畸科医生会根据你的牙齿情况给出建议。
四、矫正前必须知道的5件事
1. 矫正时间：一般需要1-3年，复杂情况可能更长
2. 复诊频率：金属/陶瓷托槽每月1次，隐形牙套6-8周1次
3. 不适感：每次调整后会有3-5天酸痛感，属于正常现象
4. 口腔护理：必须使用牙缝刷、冲牙器等辅助清洁工具
5. 保持器：矫正结束后需要佩戴保持器1-2年，否则容易反弹
五、矫正后怎么护理牙齿？
矫正结束不代表万事大吉，后期护理同样重要：
- 坚持佩戴保持器，时间越长越稳定
- 矫正后半年内建议每3个月复查一次
- 养成使用牙线的习惯，预防牙齿邻面龋坏
- 避免啃咬硬物，防止牙齿移位
后提醒大家，选择正规医疗机构的正畸科非常重要。矫正前务必与医生充分沟通，了解完整的治疗方案和预期。记住，适合自己的才是好的。
如果还有其他关于牙齿矫正的问题，欢迎在评论区留言，我们会请医生为您解答。
