当牙齿不得不告别：关于拔牙你需要知道的所有事
上午十点，诊室门口的小张攥着挂号单来回踱步，这是他第三次因为智齿发炎来医院。医生看着X光片摇摇头："这颗阻生齿已经顶坏邻牙，必须尽快拔除。"像小张这样对拔牙充满恐惧的年轻人不在少数。今天我们就用直白的语言，说说这个让很多人头皮发麻的牙科常见操作。
一、哪些牙齿非拔不可？
- 智齿：横着长、反复发炎或形成囊肿的阻生智齿
- 龋坏：已经烂到牙根无法保留的"残根残冠"
- 松动晚期：牙周病导致Ⅱ度以上松动的牙齿
- 矫正需要：正畸治疗有时需要拔除个别牙齿腾出空间
二、去医院前做好这些准备
医生提醒患者："拔牙当天记得吃顿饱饭，但别吃太油腻。穿宽松衣服，女性避开生理期。有高血压、糖尿病的要提前告诉医生。"这些实用小贴士能让你更顺利地完成治疗：
- 携带近期牙片（如有）
- 清洁口腔但不要过度刷牙
- 准备冰袋和药（遵医嘱）
- 安排人员陪同（特别是拔智齿）
三、诊室里的20分钟发生了什么？
躺在牙椅上的过程没有想象中可怕。局部麻醉会先让牙龈失去知觉，医生使用器械轻柔地松动牙齿。对于复杂阻生齿，可能会进行牙龈切开和分牙操作。整个过程多数人在麻醉作用下只会感到轻微压力。
四、棉球咬够40分钟的秘密
李护士每天要叮嘱几十遍："止血棉球别急着吐！"这是因为：
- 前30分钟是凝血关键期
- 过早吐棉球可能血凝块
- 轻轻咬合更利于止血
- 唾液带血丝属正常现象
五、拔牙后24小时生存指南
刚走出医院大门的朋友请注意：
- 冷敷艺术：冰袋外裹毛巾，敷15分钟停15分钟
- 饮食清单：温凉流食，酸奶、冰淇淋其实很合适
- 清洁禁忌：24小时内不漱口不刷牙
- 休息姿势：垫高枕头避免血流加速
六、这些情况必须回医院
绝大多数人三天后就能正常生活，但如果出现：
- 72小时后剧烈疼痛不缓解
- 伤口持续渗血超过8小时
- 面部明显肿胀发热
- 口腔异味伴随脓液
请立即您的主治医生，这可能是干槽症或感染的信号。
七、老辈人说的"禁忌"科学吗？
"拔牙不能吹风？""一定要喝鸡汤？"我们来几个流传广的谣言：
- 一：24小时内避免剧烈运动是真的，但普通不受影响
- 二：抽烟喝酒确实会延缓愈合，好忍3天
- 三：用吸管喝饮料可能导致血凝块脱落
- 四：正常人拔牙不需特别进补，均衡饮食即可
后提醒大家，现在正规医院的拔牙操作已经非常规范，痛苦程度主要取决于牙齿难度和个人体质。与其抱着发炎的牙齿辗转难眠，不如鼓起勇气和问题牙齿做个了断。记住，牙医永远是你可靠的健康伙伴。
