说到洗牙，不少人都有疑问：洗牙到底贵不贵？会不会伤牙齿？今天咱们就这个既普通又重要的口腔护理项目。先回答关心的问题——在正规口腔医疗机构，普通超声波洗牙价格通常在200-500元之间，具体会根据地区、医院级别和牙齿情况有所浮动。
即使每天认真刷牙，也难免会有牙菌斑和牙结石堆积。这些顽固的"脏东西"藏在牙龈边缘和牙缝里，时间长了可能引发牙龈出血、口臭，的还会导致牙周病。每半年到一年洗一次牙，就像给牙齿做深度清洁，能有效预防这些口腔问题。
尤其建议吸烟、爱喝咖啡茶饮的朋友更要重视。这些习惯容易让牙齿着色，形成烟渍茶渍，普通刷牙很难清除干净。定期洗牙不仅能保持口腔健康，还能让牙齿本来的颜色。
正规的洗牙主要分三个步骤：
首先医生会用超声波洁牙机轻柔地震碎牙结石，这个过程中可能会有点酸酸的感觉，但基本不会疼。接着用抛光膏打磨牙面，让牙齿更光滑不易沉积色素。后会进行牙周冲洗，把牙龈沟里的细菌冲刷干净。整个过程大概30-40分钟，不用打麻药，。
不少朋友担心洗牙会不会把牙齿洗松动了？这完全是误区。洗掉的是本就不该有的牙结石，健康的牙齿本身是不会被洗松的。如果洗牙后感觉牙齿松动，恰恰说明之前牙周问题已经比较了。
现在洗牙服务的机构很多，建议大家优先考虑具备《医疗机构执业许可证》的正规医院或口腔门诊。这类机构通常具备：
一是设备。会配备口腔专用消毒设备和进口洁牙仪器，有些还会使用数字化口扫设备辅助检查。
二是医生资质齐全。洗牙看似简单，其实需要的口腔医生操作，要查看医生是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》。
三是消毒严格。正规机构都会有专门的消毒供应室，所有器械都经过高温灭菌处理，确保一人一用一消毒。
刚洗完牙的1-2天内，建议避免进食过冷过热或颜色较深的食物。有些人刚洗完会觉得牙齿敏感，这是正常现象，一般3-5天就会消失。如果敏感持续较长时间，可以使用感牙膏缓解。
特别提醒：有些情况下需要暂缓洗牙，比如女性经期、孕期，或者正在服用抗凝药物的人群，好先医生。
Q：洗牙能美白牙齿吗？
洗牙主要是清除牙结石和色素沉积，能让牙齿本来颜色，但不会改变牙齿本身的色调。如果想要明显美白，可以考虑的美白治疗。
Q：多久洗一次牙比较合适？
一般建议每6-12个月洗一次。牙周状况较差或者容易长牙结石的人，可以在医生建议下缩短间隔时间。
做好口腔清洁，定期洗牙检查，是保护牙齿简单有效的方法。与其等到牙疼才看医生，不如平时就养成预防的好习惯。健康的口腔，从定期洗牙开始。
